Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hjälp?

Skapad av Sheldon, 2014-08-21 01:58 i Mellan Himmel och Jord

1 495
5 inlägg
2 poäng
Sheldon
Visningsbild
Kändis 2 inlägg
0
Hej, Alltså jag vet ej riktigt vart jag ska börja, fast jag känner mig helt fail i allt jag gör, jag har ångest varje dag känns det som att det är en börda.

Har sett massa skit i mitt liv och är totalt emotionellt obalans till och från, on top of that jag har blivit typ seg.

fast jag går promenader, jag har vart i relation med tjejer fast allt har bara slutat i fiasko . detta jag skriver är sanning och hoppas att den som läser ser det seriöst så skulle uppskatta om ingen gör det värre och skrattar åt det. för tro mig jag tycker inte alls att det är kul.

mår skit, innerligt. tagit droger förut så tror det har typ förstört mitt huvud. jag är ung fast det känns som min kropp o sinne är slut, så börjar fundera på om jag ens vill leva så här. pratat med psykologer tagit hjälp på olika sätt fast ingenting fungerar. och för att vara helt ärlig tycker jag inte ens om sånt där psykologi mumbo jumbo.

jag har inga vänner eller aa alla tar droger så räknar inte dem som vänner direkt, för de säger sig självt. o aa.. vet ej riktigt mer vad jag ska skriva, många dödsfall och tråkiga nyheter har också hänt,.. mår skit. hjälp?

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

guessmyname
Visningsbild
F 30 Markaryd Hjälte 2 007 inlägg
2

Svar till Sheldon [Gå till post]:
1. Skriv en lista.
2. Gör en kategori med vad du vill göra med livet. Detta kan vara små saker som köpa en klocka till att bli läkare. Var inte rädd för att fylla på med småsaker. De är oxå viktiga.
3. Gör en kategori med vad som är fel i ditt liv.
4. Läs igenom och tänk igenom.
5. Gör en kategori med vad du ska göra för att kunna köpa din klocka, bli doktor och ta bort det som är fel.
6. Finslipa på kategori nr.5 och börja sedan leva utifrån det. Börja med de små sakerna och jobba dig uppåt.

Du förtjänar ditt drömliv och du kommer uppskatta det ännu mer när du väl når dit efter en kämpig början.

robin söker ny sexpartner.

Vicks
Visningsbild
P 28 Hjälte 2 055 inlägg
0
Svar till Sheldon [Gå till post]:
Som ovanstående säger. Det första steget i att förbättra ditt liv är att försöka tänka igenom vad ditt mål är i livet. Tänk på det och skriv ner en lista med mål. Försök sedan nå målen, oavsett små eller stora. Kan du nå ett mål kan du nå alla mål. Du kommer inte att må underbart direkt men du måste inse att det är en seg process och bara du kan hjälpa dig själv. Vad gör dig glad? Gör det! Det kan var allt från att titta på din favoritfilm till att resa någonstans. Dumpa dina vänner. Vänner ska kunna lyfta en, du ska kunna titta på din närmsta krets och vara stolt över dina vänner. Att hitta nya vänner är svårt men försöker du så kan du lyckas.
Lycka till med allt, och kom även ihåg att det är väldigt svårt att förändra sitt liv drastiskt ensam. Det blir enklare om du har nån som du kan prata med och som kan hjälpa dig med saker och ting.

P.S: Inga droger! Förstör bara det du försöker uppnå.

┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht

Sheldon
Visningsbild
Kändis 2 inlägg
Trådskapare
0

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Jag håller med er fullständigt! Tack för support nu är bra människor och lycka till med allt ni gör!


Svar till guessmyname [Gå till post]:
:) Bra sagt!

Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
0
Svar till Sheldon [Gå till post]:
Något som hjälper mig när jag känner mig nere och deppig är att träna. Kanske är jobbigt om man inte brukar göra det, men det finns mycket forskning som visar på att träning hjälper vid depression.

Träning måste inte vara att springa en mil, det kan räcka med att springa någon kilometer ute i skogen, ta det på din nivå.

Det bästa tror jag dock är att gymma. Att lyfta saker fungerar utmärkt för mig att få utlopp för mina känslor.

Så mitt förslag:

1. Gå ut och spring lite i skogen.
2. Gymma.

Forum image

3. Hitta en hobby så att du har något att göra och inte bara sitter hemma och deppar. Ett förslag är geocaching. Där kombinerar du barndomens skattjakt med fantastiska naturupplevelser och bra motion i form av promenad och klättring.
www.geocaching.com

Kramas på första dejten.


Forum » Mellan Himmel och Jord » Hjälp?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons