Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Vikt nergång

Skapad av lakkapaci, 2015-04-16 20:31 i Hälsa, kropp & pubertet

1 714
8 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
lakkapaci
Visningsbild
Kändis 1 inlägg
1
Hej.
Jag har en fråga som jag hoppas att någon kan svara på.
Jag springer runt 90 - 100 km varje vecka,
Jag äter bra och nyttig mat till frukost, lunch och mellanmål, dricker bara vatten. Dock får jag äta det min familj äter till middag varje dag som innehåller massa onyttiga fetter mm.
Men min vikt är den samma varje månad!

Någon som vet varför jag inte får några resultat?

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Jonne
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 343 inlägg
0

Psycho
Visningsbild
P 27 Kändis 63 inlägg
-3

Svar till lakkapaci [Gå till post]:
Har inte ätit på 56 timmar, dricker vatten hela tiden. Har tappat lite! Funkar fint! Dock så rekommenderar jag det inte

Kommer hem till dig inatt, och hugger huvudet av din jävla katt!

Tjingsallad
Visningsbild
P 30 Lund Hjälte 10 405 inlägg
0
Svar till lakkapaci [Gå till post]:
Viktnedgång =/= resultat.



Tillägg av Tjingsallad 2015-04-16 21:33

Svar till Psycho [Gå till post]:
Alltid lika roligt att dra den till folk som hetsar på vikten :> "Har druckit vatten och käkat några matskedar havregryn senaste dagarna".


<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!

Tjingsallad
Visningsbild
P 30 Lund Hjälte 10 405 inlägg
0
Svar till lakkapaci [Gå till post]:
Tack detsamma hörru du. Vi behöver dock mer information för att kunna ge dig ett ordentligt svar. Väger du tex 40kg och springer 10 mil i veckan så kommer du inte gå ner i vikt.



Tillägg av Tjingsallad 2015-04-16 22:28

Jag som exempel väger runt 75kg. Hade jag sprungit 10 mil i veckan så hade jag nog vägt runt 65-70 kilo efter någon månad. Hade min polare som även väger runt 75kg sprungit 10 mil i veckan hade hans vikt inte ändrats särskilt mycket.

<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!

Kimunous
Visningsbild
P 28 Järvsö Hjälte 199 inlägg
2
Såhära: Fett är bra.
Kolhydrater - Inte bra.

Kombination utav mycket kolhydrater och mycket fett innebär att du kommer gå upp i vikt. Ta detta ifrån någon som gått ner 20 kilo på 1.5 år utan att träna särskilt mycket.

Just nu så kommer jag få en ganska stor operation inom ca 6 månader och måste gå ner ännu mera i vikt, ca 5 kg för att vara exakt (vilket inte borde vara så jättesvårt). Detta för att jag kommer ligga under narkos. (Min vikt när jag började var ca 90 kg, nu väger jag 70.7)

Dieten har större inflytande i viktnedgång än vad träning har.
Träning gör att du förbränner fett, men det gör även att dina muskler växer.

Smid medans järnet är varmt hörrni

Karlsson
Visningsbild
P 29 Arvika Hjälte 499 inlägg
1
Som Kimunous säger. Skär ned på kolhydraterna.

Jag åt inte (produkter med tillsatt) socker (vilket är 100 % kolhydrater) på 1 år. Gick ned ca 30 kg.

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Vikt nergång 

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons