Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Parkour.

Skapad av Borttagen, 2009-05-09 16:50 i Sport

1 295
10 inlägg
0 poäng
Luuther
Visningsbild
P 29 Hjälte 3 858 inlägg
2009-05-09 16:50
0
Ja, säger som han i den andra tråden, som sökte efter Parkour vänner, att det inte är nån sport, men vafan.


Nån som vet nåt lätt sätt att börja med parkour ?
Vad man ska börja med ?
Om man behöver träning?
När jag menar träning menar jag styrketräning.


Ja, vad ska jag börja med som är lättast i parkour ?

Staek?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

peAkk
Visningsbild
P 30 Hjälte 2 618 inlägg
2009-05-09 16:55
0

Svar till Luuther [Gå till post]:

Träna på att hoppa högt/långt, börja litet, stretcha för att bli vig, när du börjar bli bättre antar jag att du måste kunna orka lyfta dig själv iaf.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Zackyr
Visningsbild
P 29 Täby Hjälte 181 inlägg
2009-05-09 16:58
0
Börja med grunden i Parkour.

Parkour roll, kolla på youtube.
Det är den man använder när man hoppar från en höjd.

Styrketräning... Armhävingar, situps?
Bli lite vig...

Kolla också http://www.le-parkour.se/
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Petolv
Visningsbild
P 31 Mölndal Hjälte 34 inlägg
2009-05-09 17:02
0
Ett tips är att gärna börja i kampsport för att öka styrka och vighet på samma gång.

Kordination och självkontroll är också viktigt.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Luuther
Visningsbild
P 29 Hjälte 3 858 inlägg
Trådskapare
2009-05-09 17:08
0

Svar till Petolv [Gå till post]:
Ja, som, karate ?
Jiu-jiutsu känner jag inte för.


Staek?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Petolv
Visningsbild
P 31 Mölndal Hjälte 34 inlägg
2009-05-09 17:38
0
Nej, ta helst någon som använder mycket rörelse, karaten kan vara ganska stel ibland.

Jag skulle rekommendera Antingen ITF Taekwondo, hapkido (inte aikido) eller Capoeira.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Luuther
Visningsbild
P 29 Hjälte 3 858 inlägg
Trådskapare
2009-05-09 17:52
0

Svar till Petolv [Gå till post]:
Öh, isånnafall får jag leta :D


Staek?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tangle
Visningsbild
P 33 Boden Hjälte 8 inlägg
2009-05-12 22:22
0

Svar till Luuther [Gå till post]:

Tråden är gjord i lördags men men.. Petolvs förslag på kampsport är bra, och som han sa så är självkontroll och kordination mycket viktigt. Du bör inte göra som jeeppp skrev, ta det istället lugnt med höjder och sånt då det är sånt som kommer kunna ge dig skador mycket lätt (i längden om inte annat) när man inte är tränad och har tekniken. Du kan ju testa landningar från drops på låga höjder, och rolls är bra att träna på gräsmatta (det mesta brukar vara bra att träna på gräs för övrigt). Ett tips är att inte förlita dig så jäkla mycket på tutorials och filmer på youtube etc utan istället bestämma dig för att du ska kommer över vissa saker och sen så kommer du till slut kunna göra det på ett mycket effektivt sett, men tutorials kan vara bra för vissa riktlinjer man kan följa. Hur man ska rolla osv är saker du borde kolla upp först så du förstår hur du ska göra utan att få skador. Men annars så är det bättre att bara göra det som känns bekvämt och inte tvinga på dig en teknik som du sett på internet som egentligen inte är bäst anpassad för dig, utforska och utvecklas så kommer du att få unika drag i dina tekniker som kommer kännas bättre för dig!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
robbs
Visningsbild
P 33 Hjälte 4 inlägg
2011-04-05 17:18
0
ska nog börja jag med nu i sommar:P å några vänner som gör sånt här har jag inte.... Är väl bara köra basic mycket hopp å lära sig lite basics.. gå på räcken.... hålla balans när man hoppar upp på grejer med mera antar jag ?.. Multisportare på högnivå så parkour/freerunning kan nog vara roligt för sådana som jag :P .. jo en sak till.. parkour är väl mera av en sport än bodybuilding.. är väl fan mer utav en sport än löpning... kräver full kroppskontroll.. Då äre en sport ! :D
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jokk
Visningsbild
32 Hjälte 9 867 inlägg
2011-04-05 17:20
0

Svar till robbs [Gå till post]:
Sssh, väck inte den tråd som sover.
Särskilt inte om den är nästan två år gammal.

flizan

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Sport » Parkour.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons