Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

mardrömmar varje natt.

Skapad av LillVispen, 2009-04-18 10:31 i Mellan Himmel och Jord

3 452
52 inlägg
2 poäng
LillVispen
Visningsbild
F 35 Göteborg Hjälte 1 547 inlägg
Trådskapare
2010-03-22 14:02
0

Svar till Aeglis [Gå till post]:

jo , jag har börjat inse nu vad det är som orsakat mardrömmarna.

förr.. så bråkade min mamma och bror nästan varje dag
när han bodde hemma.. för typ 4 år sen lite mer kanske..
och det var överdrivet mycket våldsamma onödiga bråk som påverkade mig väldigt negativt , har aldrig förlåtit honom för det.
Och mycket under den tiden gick ut över mig.

Tror de var då också som jag mat.-strejkade ofta..

fattar inte varf´ör ja skriver de här.. men jag orkar på nått säätt inte gå och prata med en psykolog även fast jag vill och behöver de..

nä nu orkar jag inte skriva mer..


men tack för de du skrev,,

Ryser alltid lite när jag får ett svar från Kleff i forumet. </3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Krillez
Visningsbild
P Hjälte 6 724 inlägg
2010-03-22 14:17
0
Ja det kan absolut vara nåt sånt... du går väl runt och oroar dig(mer än du är medveten om kanske?) och ångesten påverkar ditt drömmande

Äh, jag är ju ingen psykolog, men det har alltså blivit bättre? Försök lära dig vakendrömmande? Det finns tekniker som gör att man kan fatta att man drömmer

Det är dels jävligt coolt(du kan flyga eller vadsom ^^) och det tar "udden" av dåliga drömmar... för om du i drömmen vet att du drömmer kan du försöka ändra på drömmen till något trevligare.

Googla "vakendröm" eller "lucid dreaming", du får underhållning och kanske bukt på problemen?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
EyeAttack
Visningsbild
F 32 Lund Hjälte 2 422 inlägg
2010-03-25 18:30
0
Svar till LillVispen [Gå till post]:
Stress eller oro brukar vara den vanligaste orsaken till mardrömmar, så det är mycket möjligt att det är ditt problem också.

Själv försöker jag att inte oroa mig i onödan medmeramedmera, framförallt inte precis innan jag ska sova. E
Ett annat trick jag kan låta löjligt, men fungerar faktiskt väldigt bra. Jag har nämligen en drömfångare i mitt rum som min pappa har gjort åt mig när jag var riktigt liten. Tro det eller ej, men den funkar (troligtvis för att jag tror att den ska göra det)!

Med hjälp av dessa saker har jag inte drömt mardrömmar på flera år (i alla fall inte några jag hade några minnen av när jag vaknade) och de drömmar som varit på väg att bli mardrömmar har jag lyckats styra/vakna upp ur innan det blir en riktig mardröm.

Så ja, mina tips är alltså att inte oroa dig i onödan, koncentrera dig på bra saker innan du somnar och kanske skaffa en liten amulett (underskatta aldrig placeboeffekten! :D) Lycka till och god natt!



Tillägg av EyeAttack 2010-03-25 18:32

Såg nu att tråden var gammal, men ja.. tipsen är fortfarande bra :)

M-A-G-I-C!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » mardrömmar varje natt.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons