Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Någon som har en aning om vad detta kan vara för k

Skapad av Supyao, 2013-12-13 00:00 i Sport

3 328
6 inlägg
0 poäng
Supyao
Visningsbild
Hjälte 35 inlägg
0
Tjenare.
Har på sista tiden haft väldigt on i det vänstra knät och jag har ingen aning om vad detta kan vara.
Det började med att jag var ute och sprang och så fick jag ont under joggingturen, det hade aldrig hänt förut så jag sket i detta.
men dagen efter hade jag skit ont precis under knät, där smalbenet slutar kan man säga.
Jag hade också ont åvanför och lite under knäskålen och kunde knappt lyfta benet rakt i luften men detta har gått över.
Är nu ganska öm och svullen under knät fortfarande och jag har ingen som helst aning om vad detta kan vara eller hur det skall behandlas.
Har ej gått till någon läkare nu eftersom morsan har inte haft tid att ta mig dit och hon verkar ej ta denna skada som jag har på alvar.

Tackar för hjälpen om någon nu här kan hjälpa mig :)

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

sarakh
Visningsbild
F Hjälte 6 inlägg
0

Svar till Supyao [Gå till post]:
För mig har det hänt samma grej ett par gånger, och det brukar hjälpa när jag inte belastar det knät utan bara försöker låta det vila. Sova ordentligt hjälper också :) Sen skulle jag, om det hände mig nu, nog gå till någon som kan saker om belastningsskador och prata om det så att man i framtiden kan undvika liknande skador.

Ingen status!

SnoX
Visningsbild
P 32 Sundsbruk Hjälte 277 inlägg
0

Svar till Supyao [Gå till post]:
Hur gammal är du? På det du skriver låter det som att du har Schlatterknä. Mer går att läsa här:

http://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Schlatters-sjukdom/

My name is Jeff

Viren
Visningsbild
P 32 Örebro Hjälte 784 inlägg
0

Svar till Supyao [Gå till post]:
Det är troligast att du har problem i en av senorna som går över knät, snarare än i själva leden.
Senor och dess fästen byggs upp mycket långsammare än muskler, så även om man jobbar på en nivå som är ok för muskeln så kan det vara för mycket för senan. Minska belastningsmängden, men ha ändå belastning under en vettig tidslängd.

Ingen status

Coorexz
Visningsbild
P 30 Trollhättan Hjälte 334 inlägg
0

Svar till Supyao [Gå till post]:
Det låter som om att det kan vara antingen löparknä eller som sagt innan - Schlatters.

Meh, fuck it.

Exilium
Visningsbild
P Hjälte 52 inlägg
0
Har det gått 1 eller 2 dagar så är det rätt så vanligt. Överbelastning som snubben ett par steg ovanför mig skrev eller överaktiv. Det kan bli så här om du inte har värmt upp ordentligt innan eller om du har tränat muskeln allt för hårt. Just nu klarar inte din muskel av att vara aktiv, så det du bör göra nu är att vila.

Man ska aldrig träna hårdare än vad man är anpassad till. Annars kan det bara leda till skador.

Edit: Det kan också vara senorna som någon skrev tidigare.

Ingen status


Forum » Fritid » Sport » Någon som har en aning om vad detta kan vara för k

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons