Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej! I sommar ska jag till mitt landställe (i Ryssland) och där finns det väldigt många insekter. Speciellt humlor och getingar. Jag har en gigantisk fobi för insekter, speciellt getingar då och andra kryp som flyger... Kan någon hjälpa mig att komma över detta? Här i Sverige skriker jag och springer snabbt som i helvete där ifrån. Har aldrig blivit stucken. Min nuvarande "taktik" för att inte få panik är att stå blickstilla och försöka tänka på annat + be till gud att den inte sätter sig på mig. Hjälp!
Svar till Winter [Gå till post]:
De flesta fobier beror antingen på oerfarenhet eller okunskap. Försök läs på om alla dessa insekter. Vad är skillnaden på bi och geting ? Varför är de aggressiva ? Färg & storlek ?
Sen är det bra att försöka leta upp och studera insekterna på egen hand, istället för att de "springer" på en, sattsäga.
De flesta fobier beror antingen på oerfarenhet eller okunskap. Försök läs på om alla dessa insekter. Vad är skillnaden på bi och geting ? Varför är de aggressiva ? Färg & storlek ?
Sen är det bra att försöka leta upp och studera insekterna på egen hand, istället för att de "springer" på en, sattsäga.
Svar till Winter [Gå till post]:
Jag rekommenderar så kallad kognitiv beteendeterapi (KBT). Den irrationella rädslan som en fobi är, lär inte botas enbart med kunskap. Kontakta din vårdcentral som förhoppningsvis har (eller vet hur man får kontakt med) en beteendevetare, kurator eller psykolog som har kunskap om den formen av terapi. Effekten av KBT till människor med fobi är ofta mycket god.
Jag rekommenderar så kallad kognitiv beteendeterapi (KBT). Den irrationella rädslan som en fobi är, lär inte botas enbart med kunskap. Kontakta din vårdcentral som förhoppningsvis har (eller vet hur man får kontakt med) en beteendevetare, kurator eller psykolog som har kunskap om den formen av terapi. Effekten av KBT till människor med fobi är ofta mycket god.
Yo momma so fat, she broke the family tree.
Svar till Winter [Gå till post]:
Införskaffa en insektshatt (en sån där jävel med nät och grejer), och gå med långärmat samt byxor.
Införskaffa en insektshatt (en sån där jävel med nät och grejer), och gå med långärmat samt byxor.
<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!
Forum » Mellan Himmel och Jord » Insektsfobi
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se