Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Vad bygger man upp

Skapad av Liinus, 2011-03-19 12:54 i Mellan Himmel och Jord

1 181
12 inlägg
0 poäng
Liinus
Visningsbild
P Hjälte 337 inlägg
2011-03-19 12:54
0
Tja om jag gör amrhävningarna 30st och 30 st ut ups Varje dag vad tränar jag upp då?

Jag hette tidigare AmbulanseN

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Liinus
Visningsbild
P Hjälte 337 inlägg
Trådskapare
2011-03-19 12:58
0

Svar till Medium [Gå till post]:


Tränar man magmuskler?

Jag hette tidigare AmbulanseN

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kray
Visningsbild
P Sexdrega Hjälte 3 464 inlägg
2011-03-19 13:00
0

Svar till AmbulanseN [Gå till post]:
Hur gör du dina armhävningar? Breda..? Lite närmare in mot kroppen..? Diamonds..?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Roald
Visningsbild
P 37 Eskilstuna Hjälte 2 292 inlägg
2011-03-19 14:12
0
Svar till Medium [Gå till post]:
Biceps? Jag hoppas du skämtar.

Yo momma so fat, she broke the family tree.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Roald
Visningsbild
P 37 Eskilstuna Hjälte 2 292 inlägg
2011-03-19 14:16
0
Svar till Medium [Gå till post]:
Biceps böjer armen (eller ja, faktum är att biceps mest står för supination och att brachialis flekterar i armbågsleden), triceps sträcker. När du gör armhävningar har du motstånd i sträckrörelsen och tränar alltså inte musklerna som böjer armen.

Yo momma so fat, she broke the family tree.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Roald
Visningsbild
P 37 Eskilstuna Hjälte 2 292 inlägg
2011-03-19 14:49
0
Svar till Medium [Gå till post]:
Javisst är det så. Och det är just främre delen av överarmen som du inte bygger upp med armhävningar.

Yo momma so fat, she broke the family tree.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » Vad bygger man upp

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons