Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons
Visningsbild
Jonne kille 30 Senast 2016-01-27 18:35

Medlem sedanSpecialstatusFödelsedag
2009-01-03Hjälte1994-12-26
ForuminläggGästboksinläggAntal vänner
1 343236 0
Inlägg: 123
Skicka
  • Visningsbild
    2010-02-08 07:58 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har tagits bort.
    Ordningsvakten som tog bort ditt inlägg heter felix_arneanka och gjorde följande notering:

    -----
    jamenvilket
    -----

    Här är ditt inlägg:
    -----
    5000 får du ett ganska brutalt grafikkort för..
    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    Detta är inte hela världen, men det är kanske bäst att du chillar lite extra i framtiden.

    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2010-01-13 19:07 kickimorasco F30

    kickimorasco svarade precis på din kommentar till fotot:
    jag & emma

    Din kommentar:
    raaaaaawr

    kickimorasco's svar:
    mijaow

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-12-20 22:22 Da-Man P34

    Om du kör en split där musklerna bara får 2 dagar vila, kanske. Annars är det irrelevant!

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-12-20 17:42 Da-Man P34

    Du borde lägga första proteinshaken precis innan du går ut i gymmet, då ger den mer. Sen helst inte gainer efter, utan bara protein efter. Se till att hålla koll på matmängden, bara på att äta nyttigt behöver man inte gå ner i vikt. Men det ser ut som ett bra upplägg!

    Ser helst att du försöker splitta konditionsträning och styrketräning, då dessa inte hör ihop.

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-12-09 20:13 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har tagits bort.
    Ordningsvakten som tog bort ditt inlägg heter felix_arneanka och gjorde följande notering:

    -----
    Och?
    -----

    Här är ditt inlägg:
    -----
    lol va roligt ja kommenterar så kmr en annan o kommenterar en annan sak o denne person heter samma sak som min wow main ^^ fast min stavas Schtekharn..
    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    Detta är inte hela världen, men det är kanske bäst att du chillar lite extra i framtiden.

    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-10-26 22:58 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har tagits bort.
    Ordningsvakten som tog bort ditt inlägg heter piaintesomdu_ och gjorde följande notering:

    -----
    Dubbelpost sammanflätat med ovan.
    -----

    Här är ditt inlägg:
    -----
    Någon annan som haft detta problem?
    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    Detta är inte hela världen, men det är kanske bäst att du chillar lite extra i framtiden.

    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-10-26 22:58 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har blivit ändrat.
    Ordningsvakten som ändrade ditt inlägg heter piaintesomdu_ och ändrade inlägget till:

    -----

    Svar till Elitism [Gå till post]:

    Skulle la kanske kunna vara de.. ja går o kollar nu hur mycket cash ja har på mitt kort så får vi se semikolonparentes



    Tillägg av Spargris94 2009-10-26 18:26

    Nope, det är inte problemet. Jag har pengar på mitt kort, o min kompis testade med sin farsas kort och det gick ändå inte



    Någon annan som haft detta problem?
    -----

    Här är ditt ursprungliga inlägg:
    -----
    Svar till Elitism [Gå till post]:

    Skulle la kanske kunna vara de.. ja går o kollar nu hur mycket cash ja har på mitt kort så får vi se semikolonparentes



    Tillägg av Spargris94 2009-10-26 18:26

    Nope, det är inte problemet. Jag har pengar på mitt kort, o min kompis testade med sin farsas kort och det gick ändå inte


    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-25 00:21 Da-Man P34

    Axlar är muskelgruppen som får "för lite" vila. Lägg in magträning med benen och flytta axelträning till bic. tric.

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-23 22:01 Da-Man P34

    jajamen. skitnice!

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-23 20:33 Da-Man P34

    Eftersom du tränar antagonister är supersets en bra lösning för dig. Efter bänkpress så kör du rodd, direkt, utan vila. Sedan vilar du och upprepar. Ett set är alltså 2 övningar. Passen blir mycket effektivare (och svettigare kolonP)

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-23 18:48 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har tagits bort.
    Ordningsvakten som tog bort ditt inlägg heter RebelRebel och gjorde följande notering:

    -----
    Sluta skriva offtopicskräp.
    -----

    Här är ditt inlägg:
    -----

    Svar till FISKZOR [Gå till post]:

    grow a life


    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    Detta är inte hela världen, men det är kanske bäst att du chillar lite extra i framtiden.

    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-18 03:48 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har tagits bort.
    Ordningsvakten som tog bort ditt inlägg heter Tampongtomte och gjorde följande notering:

    -----
    Chatta gör man i GBn :)
    -----

    Här är ditt inlägg:
    -----

    Svar till _innebandy [Gå till post]:

    skrev fel semikolonparentes


    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    Detta är inte hela världen, men det är kanske bäst att du chillar lite extra i framtiden.

    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-17 12:24 Webmaster

    Hej, ditt inlägg i forumet med titeln "" har tagits bort.
    Ordningsvakten som tog bort ditt inlägg heter SheDevil och gjorde följande notering:

    -----
    onödigt inlägg
    -----

    Här är ditt inlägg:
    -----

    Svar till edvardzs [Gå till post]:

    vet inte


    -----

    Har du några frågor så ta det med någon ordningsvakt, du hittar sådana i modulen "Inloggade Ordningsvakter" till höger.
    Detta är inte hela världen, men det är kanske bäst att du chillar lite extra i framtiden.

    /Webmaster

    Historik Gå till

    Skicka
« Föregående | 2 | Nästa »
Annons
Annons
Annons
Annons