Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Bättrar jag mig inte, förlorar jag allt

Skapad av zzaara, 2011-09-01 19:44 i Kärlek & Relationer

10 415
34 inlägg
0 poäng
zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
0
Mitt läge är såhär att jag har haft en rätt svårt depression sen i december förra året. Ibland har den funnits där, ibland inte. Men nu har den kommit tillbaka på riktigt och jag mår verkligen dåligt igen.

Och som i nästan alla depressioner blir man isolerad, stöter bort sina närmaste och är väldigt frånvarande från allt och alla. Jag är trött på att inte ha någon som förstår mig. Jag gick till en psykolog ett par gånger, men det kändes verkligen inte rätt. Jag har väldigt svårt att öppna mig på bara den timmen man är där, så jag slutade att gå dit. Inte bara pga det, men också eftersom att mina föräldrar blev fruktansvärt arga och ja... Vill inte gå djupare in på det.

Men mitt riktiga problem är min pojkvän. På sista tiden har jag blivit fruktansvärt elak mot honom, stöter bort honom hela tiden, endast för att få bekräftelse på att han stannar kvar hos mig. Han har stannat kvar än så länge hur elak jag än varit mot honom, men bättrar jag mig inte så vet jag inte hur länge till det kommer att hålla. Det har varit riktigt svårt för mig att hålla tillbaka min irritation, jag behöver få ut den på något sätt, och det blir alltid riktat mot honom eftersom att det är han jag pratar med mest.
Jag älskar honom över allt annat och får verkligen ångest, panikattacker och skuldkänslor eftersom att jag behandlar honom på det sättet. Jag vill bättra mig, men depressionen står ivägen för mig.

Så jag undrar om nån av er har varit med om samma sak? Depressioner och sånt här. Jag vet inte hur jag ska kunna ta mig ut ur den, men att gå till en psykolog har verkligen inte haft någon effekt på mig. Så vet någon hur man kan hålla sig distraherad på egen hand? Liksom något hjälpmedel som får en att bli lite piggare och gladare om dagarna?

Detta blev kanske lite otydligt... Men jag har rätt svårt att formulera mig rätt när jag pratar om det här. Tacksam för svar.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till morphman86 [Gå till post]:
Tack! Det är kanske en metod jag bör prova på. Det är iallafall värt ett försök.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Scrap
Visningsbild
Hjälte 1 081 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Bah, ryck upp dig. Du verkar leva ett bra liv med en snäll pojke som stannar kvar hos dig även fast du inte förtjänar det.

Tänk på alla människor som aldrig fick chansen till ett gott liv utan var bundna till att hamna i träsket med alla jävla drägg. Dom flesta skulle ge vad som helst för att få starta där du är nu tror jag.

Även att jag inte vet mycket om dig tror jag du gör en glaciär av en isbit.

Ramslösa Mongo

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Lifelover1nk [Gå till post]:
Han har varit med mig sen i början av min depression. Han vet att jag är deprimerad och så. Jag har sagt åt honom att min ilska går ut över honom... Men jag kan se det från hans perspektiv också. Att ha en tjej som hela tiden är så elak, det hade inte jag klarat av under en längre tid. Och han kan inte hjälpa mig så mycket, eftersom att vi har distansförhållande och bor ca 3½ timme ifrån varandra... Sms och telefonsamtal tillfredsställer mig inte riktigt lika mycket som att ta det ansikte mot ansikte. Men tack för tipsen, betyder mycket.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Scrap [Gå till post]:
Ursäkta, men har du någonsin mått psykiskt dåligt? Ja, jag har visserligen en kille som jag inte förtjänar. Bara för att man mår psykiskt dåligt behöver det väl inte betyda att man inte kan ha pojk/flickvän?
Du kan inte bara komma med sådana kommentarer utan att veta vad en människa har gått igenom, för du har ingen aning om vad jag går igenom just nu och vad jag har gått igenom.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Linslusen
Visningsbild
F Hjälte 1 003 inlägg
0
Jag vet själv hur det är och det är väldigt jobbigt. Har vart så här i 2 år ungefär och jag har aldrig pratat ut om det med någon och då brukar det bli så att en av mina bästa kompisar får ta all min "ilska" mot sig. Och jag mår också väldigt dåligt efter allt det som jag gör.

Jag försöker att dölja det så gott det går men det är inte alltid det går som man vill.. För ett halvår sen så märkte en lärare på skolan att jag inte mådde bra och då fick jag sitta och prata med två andra som jobbar med sånt på min skola.
Så ger dig ett tips, försök inte att dölja det och hålla det inne för länge, blir bara värre. Hitta nån att prata med som du litar på, lovar att det kommer kännas bättre :)

Ingen status

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Linslusen [Gå till post]:
Jag pratade alltid med mina bästa kompisar innan, men dom har praktiskt taget försvunnit ur mitt liv nu. Jag har börjat på i en ny klass, i en ny skola så därför blir det inte så mycket att umgås med de gamla kompisarna.
Och det här med att prata med andra, jag tycker att det är väldigt pinsamt... Eller inte direkt pinsamt, mer skamset. Jag skäms rent ut sagt att gå ut med att jag är deprimerad, och det som gör mig deprimerad är inte så lätt att prata om :/
Men förbättras inte situationen så kommer jag att gå till skolans kurator eller något, för jag har tröttnat på att ha det såhär. Tack så hemskt mycket för tipset.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Linslusen
Visningsbild
F Hjälte 1 003 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Har också alltid vart sånn som har haft svårt att prata om hur jag känner och tycker, vilket har blivit väldigt jobbigt i den sits som jag är i nu. Har liksom aldrig haft nån vän eller familjmedlem att prata om känslor med.. Det är nog en av anledningarna till att jag är den person som jag är idag :/

Ingen status

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Linslusen [Gå till post]:
Exakt samma här. Min familj har alltid funnits där för mig fysiskt, men aldrig psykiskt. Vi har aldrig pratat känslor. Det är aldrig något "hur mår du idag?" när man kommer innanför dörren eller sitter vid matbordet. Därför reagerade mina föräldrar väldigt starkt och negativt när jag gick till en psykolog. Jag slutade att gå dit, för jag ville inte ha det svårt här hemma, svårare än vad det var, och jag ville inte vara anledningen till en spänd stämning här hemma.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Linslusen
Visningsbild
F Hjälte 1 003 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Jag har aldrig haft nån att prata med, det var nu förra året när jag började i en ny klass och fick 3 nya kompisar och vi sov över som det kom ut lite känslor..
Jag har liksom bråkat ganska mycket med min pappa på sistone och han är också en av anledningarna till att jag mår ganska dåligt..

Ingen status

drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
jag själv hamnar i den dryga depressionen ibland, då jag helt enkelt funkar så, det är jobbigt men tja..

Det kan lätt hänt även för mig att jag kan råka ta ut det över min älskade flickvän, men för att verkligen försöka få henne, vilket jag hoppas att jag lyckats väldigt bra med samt tror att jag gjort det, så visar jag bara helt enkelt att jag verkligen älskar henne.

Komma ihåg de små sakerna hon pratar om, bry sig om henne, försvara henne, det man helt enkelt bör och helt ska göra som partner.

Tyvärr så har jag, precis som alla andra råkat göra några små misstag, men de har jag typ.. fixat genom andra goda gärningar för henne.

Hon är mitt allt, hon är min värld, och jag vill att jag skall vara hennes värld med.

Jag är en idiot.

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Candersson [Gå till post]:
Precis samma sak här. Jag bråkar med honom, han bråkar inte med mig.
Och tack så jätte mycket för tipset.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till drAAnexle [Gå till post]:
Precis så känner jag för min pojkvän också. Han är allt jag någonsin velat ha, och jag hatar att jag beter mig så emot honom. Det är det värsta jag vet, men ändå kan jag inte kontrollera det. Jag hatar det.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
du har inte så mycket mer val att tvinga dig och kunna behärska det lite mer.

Jag själv känner så, men istället för att spyda ut elaka ord så går jag hellre iväg, för jag vill inte kalla min flickvän för elaka saker :c
jag vet att det kan vara svårt och även sårande, men ord sårar nog mer.

Och min flickvän kan jag även bli lite irriterad på om hon är grinig, men hey guess what? det är så människor fungerar, alla är på olika humör hela tiden.
Men hon är underbar, och tänker aldrig lämna henne.
varför jag är så säker att det är hon som gäller är väl för att hon är den första jag kan prata om framtiden utan att liksom typ känna obehag.

Om du vill ha mer råd eller bara prata ut så får du ta det i gästboken.
hej svejs!

Jag är en idiot.

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till drAAnexle [Gå till post]:
Ja, jag får nog ta och behärska mig lite mer...
Tack så hemskt mycket!

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Scrap
Visningsbild
Hjälte 1 081 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Ja, i tre dagar för att sedan förstå hur patetisk jag varit i dom 3 dagarna. Jag skrev att jag bara tyckte att du gaskade upp dig men att jag även inte visste allt om dig, vilket du var vänlig att påpeka.


Ryck upp dig och lycka till.

Ramslösa Mongo

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Scrap [Gå till post]:
Tack antar jag. Men det är inte direkt att bara "rycka upp sig" från något sånt här. I 3 dagar, jaha? Jag har snart haft det i 9 månader. Ju längre depressionen är ju längre in sjunker man. Och det beror helt och håller på vad det är man är deprimerad över, vilket varierar från person till person. Och en av dom sakerna jag är väldigt deprimerad över, är inte så lätt att bara skaka av sig.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Jag känner mig sporadiskt deprimerad. Musik är det enda som kan få mig att släppa alla mina problem och dåliga känslor, om ens för en liten stund. Så jag sätter mig vid pianot, trummorna, eller tar fram gitarren. Möjligtvis trombonen.

Snutte.

TheCheesePolice
Visningsbild
P 29 Hjälte 871 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
De flesta har mått psykiskt dåligt och jag kan i stort sett garantera dig att du inte gått igenom något som du om 30 år kommer titta tillbaka på och tycka att du hade det tufft. Det första du måste inse är att livet inte är skyldig dig någonting. Ingen är skyldig dig någonting. Ryck upp dig och gör någonting istället för att hänga läpp.

valspeck
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 3 241 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
gräv dig inte för djupt, utan låt dig vara deprimerad ett kort tag. blir bara deppig för att man känner sig just deprimerad. Skit i psykologen om det känns dåligt, som du gör och kanske ta o skriv som morph sa.
Och det där med din alltför snälla pojke. säg förlåt, skriv vad som är bra med honom, gråt lite med honom och bjud han på bio


Svar till morphman86 [Gå till post]:
lika ya stajl

gjorde samma. 3 st riktigt kluddigt skrivna med dålig svenska som liknar ett chiffer

massa status

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till TheCheesePolice [Gå till post]:
Jo tyvärr så kommer jag nog ha något att blicka tillbaka på. Inte självaste att jag mått dåligt, men väldigt obehagliga händelser som jag har svårt att bli av med. Tack för tipset.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0
Svar till eken [Gå till post]:
Haha, tro mig. Jag gråter med honom.
Tack för du tog dig tid att svara.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

snelponihest
Visningsbild
F 28 Borås Hjälte 2 098 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Detta var en svår situation du..
Men jag håller med dig, man kan inte sitta hos en psykolog i bara en timme, för man får inte ut så mycket. Gick till kuratorn i skolan, för vissa problem jag hade, och jag ville knappt öppna mig för henne, jag känner ju inte henne så väl :P
Du kanske borde prata med någon du verkligen känner och litar på? Det känns nog bättre då.
Sen finns det tabletter, Zoloft, som är för depression. Jag vet inte om det är för långt att gå, men om det går för långt, så kan du ju försöka få tag i de. Jag kan också vara sur på min pojkvän när jag är lite nere, (min morfar har varit död i 10 år och en dag, och han stod mig nära, och nyss gick min gammelfarmor bort) så jag har varit grinig och spydig mot honom, vilket jag ångrar. Har också låtit det gå ut över mina vänner..
Jag hoppas verkligen att det blir bättre, och om du vill kan du vända dig till mig i min gästbok :)



Svar till drAAnexle [Gå till post]:
Jag älskar dig, det vet du.


Mitt liv är en fest och du är inte bjuden.

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till morphman86 [Gå till post]:
Det ska jag verkligen försöka att göra. Hoppas det fungerar :)

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Scrap
Visningsbild
Hjälte 1 081 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Du vill inte säga den saken då antar jag?


Men det är det jag menar. Om jag inte hade tyckt att jag var patetisk hade jag säkert kunna ha en 9 månader lång depression jag med. Men jag fungerar inte så, jag är en tänkare och när jag har tänkt klart kom jag på att jag inte hade något att vara deppig över, och vet du vad? Då slutade jag att vara deppig, true story ;)

Ramslösa Mongo

zzaara
Visningsbild
F 29 Hjälte 516 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Scrap [Gå till post]:
Vad smart du är då, men tyvärr så har jag något att vara deprimerad över.

george washington odlade marijuana på sin bakgård

Scrap
Visningsbild
Hjälte 1 081 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Och det vill du inte säga vad det är för något? Jag pallar inte läsa igenom alla inlägg så du får gärna underrätta mig :)

Ps, du har rätt

Ramslösa Mongo

Eastwood
Visningsbild
P 29 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
0

Svar till zzaara [Gå till post]:
Vet hur det är, verkligen, har mått dåligt över kärlek ett flertal gånger. Då jag är kristen har jag alltid sökt stöd i kyrkan.
Vet inte om du är det, men om du har en kompis som är det, så kan du ju alltid be dem be för dig. Du behöver inte tro på det helt och hållet själv, men jag tror på det, och är nästan säker på att det är det som hjälpt mig ta mig ut ur mina depressioner.

Kanske blev lite grötigt, men jag vet att det hjälper.
Om du inte har ngn kristen vän, kontakta mig i gästboken så ska jag försöka hjälpa dig.

Ta hand om dig.

Kramas på första dejten.


Forum » Livet » Kärlek & Relationer » Bättrar jag mig inte, förlorar jag allt

Ansvariga ordningsvakter: RoadGunner

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons