Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Benmuskler av jogga

Skapad av Jonne, 2009-04-17 14:25 i Mat & träning

1 502
10 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
2009-04-17 14:25
1
Kan man få stora och snygga ben muskler av att jogga? t.ex distans, intervall eller löpa.

Hur får man benmuskler på bästa sätt?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Bangsu
Visningsbild
P 36 Hjälte 300 inlägg
2009-04-17 14:29
0
Inte jätteinsatt, men tror inte du får så värst stora benmuskler av att jogga. Kolla på kenyanerna. Fast om du springer intervall så snabbt som du kan lär du få en del. Annars är det gym med maskiner om du vill ha muskler.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-04-17 14:40
0

Svar till BObbekZZ [Gå till post]:

Okej tack


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-04-23 20:54
0

Svar till Karro89 [Gå till post]:

Fungerar inte marklyft för låren?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-04-24 19:35
0

Svar till Karro89 [Gå till post]:

Men när man kör benböj, ska man köra med samma vikt som vid marklyft? eftersom att när man kör marklyft så jobbar många fler muskler så borde man väl kunna köra högre vikt vid marklyft?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Benmuskler av jogga

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons