1 Hur tränar man sig att hålla andan?
2 Hur håller man andan längre utan att träna?
3 Finns det något att köpa som gör att man hållar andan längre? (t.ex "Rent Syre")
Hej!
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej. Jag har några frågor...
1 Hur tränar man sig att hålla andan?
2 Hur håller man andan längre utan att träna?
3 Finns det något att köpa som gör att man hållar andan längre? (t.ex "Rent Syre")
1 Hur tränar man sig att hålla andan?
2 Hur håller man andan längre utan att träna?
3 Finns det något att köpa som gör att man hållar andan längre? (t.ex "Rent Syre")
Att träna kondition hjälper till på så sätt att syreupptagningen blir bättre, och därmed bör det gå att hålla andan längre.
.. and that's the way the cookie crumbles.
Svar till temp [Gå till post]:
Bor inte på så hög höjd, tror du att det finns något sätt att stimulera höjden?
Bor inte på så hög höjd, tror du att det finns något sätt att stimulera höjden?
Svar till niSSe- [Gå till post]:
Ska man ta alla tre på en gång utan att pusta ut i mellan? För jag blir "full" på luft redan vid första andetaget x)
Ska man ta alla tre på en gång utan att pusta ut i mellan? För jag blir "full" på luft redan vid första andetaget x)
Hej!
Svar till temp [Gå till post]:
Tjaa... Varför inte? Jag hade ju ändå tänkt att flytta hemifrån till hösten =D
Tjaa... Varför inte? Jag hade ju ändå tänkt att flytta hemifrån till hösten =D
Hej!
Svar till Mackii [Gå till post]:
Nej, det är inte syrehalten som bestämmer, det är halten koldioxid som gör att du måste gå upp, därför man hyperventilerar.
Nej, det är inte syrehalten som bestämmer, det är halten koldioxid som gör att du måste gå upp, därför man hyperventilerar.
Svar till temp [Gå till post]:
Det skulle bara förändra hur du tar upp kväve, vilket oväsentligt om du inte dyker med tuber, dessutom kan du inte träna bort ditt kväveupptag.
Det skulle bara förändra hur du tar upp kväve, vilket oväsentligt om du inte dyker med tuber, dessutom kan du inte träna bort ditt kväveupptag.
Att hålla andan inom fridykning är främst en mental färdighet, konsten att hålla huvudet kallt och att inte tänka på något, som vid meditation, vid obehag eller panik förbränner kroppen mycket mer syre och du måste gå upp snabbare.
Opeth
Forum » Fritid » Mat & träning » Hålla andan
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se