Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

schema

Skapad av matsson_, 2009-01-18 21:44 i Mat & träning

467
22 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
matsson_
Visningsbild
P 32 Smögen Hjälte 346 inlägg
2009-01-18 21:44
0
Tjenare, kan någon vänlig själ snickra ihop en gym schema till mig?

Jag har tillgång till gymmet 5 dagar i veckan, för på helger är det inte öppet.. Jag går även i boxning som idrott så har 3 möjliga gymdagar.

Hittills ser det ut såhär:

Måndag: Boxning
Tisdag: Bröst/triceps/mage
Onsdag: Biceps/axlar/rygg
Torsdag: Boxning
Fredag: -


Kan någon ändra det om de behövs? Och vad ska jag sätta på fredagen?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

nephilim
Visningsbild
P 33 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2009-01-18 21:46
0

Svar till matsson_ [Gå till post]:

Sätt ben på fredagen. Alltid bra att ha det.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Klas-Kenny
Visningsbild
P 32 Växjö Hjälte 12 128 inlägg
2009-01-18 21:47
0
http://www.hamsterpaj.net/diskussionsforum/fritid/traening/schemafoerslag_samt_tips/sida_1.php

Klistrade trådar FTW.

Rätt verktyg till rätt arbete - Makaroner äts med sked.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
matsson_
Visningsbild
P 32 Smögen Hjälte 346 inlägg
Trådskapare
2009-01-18 21:48
0

Svar till uranolifer [Gå till post]:

Det finns rullband att springa på där, och de är ju bra nu när de är snö ute.. Men vilken dag/dagar(?) kan ja klämma in det?

Nephilim: Jo de kan jag köra in! :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
2009-01-19 00:11
0

Svar till matsson_ [Gå till post]:

Nu låser jag här för det finns en klistrad tråd för detta :)
http://www.hamsterpaj.net/diskussionsforum/fritid/traening/schemafoerslag_samt_tips/sida_1.php



Rensa tråden på skräp gör jag imorn :) God natt!

You're awesome!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » schema

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons