Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Idrottslektion

Skapad av Vorb, 2008-11-20 22:19 i Sport

2 623
14 inlägg
1 poäng
Vorb
Visningsbild
P 33 Hallstahammar Hjälte 2 946 inlägg
2008-11-20 22:19
1
Som vanligt när jag ska skapa en tråd så vet jag inte om det här är rätt ställe, men passar in relatvit bra iaf tycker jag.

Jo till min fråga då, jag ska ha en idrottslektion i min skola men jag vet inte vad jag ska göra på lektionen...

Man måste ha ett syfte med det man gör på lektionen också och allt som allt ska hela lektionen vara på ungefär 50 min.
Tips och ideer är varmt välkomna :D

En gås och två älgar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Vorb
Visningsbild
P 33 Hallstahammar Hjälte 2 946 inlägg
Trådskapare
2008-11-20 22:23
0

Svar till nnahoj [Gå till post]:
Jo visst, men inte i 50 minuter för då kommer det sluta med att alla dör av utmattning, ser inte så bra ut för betygen seru >.<




Svar till Soulrivers [Gå till post]:
Jo, det skulle kunna vara rätt skoj...Ska nog fundera på saken :D


En gås och två älgar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RebelRebel
Visningsbild
Hjälte 5 429 inlägg
2008-11-20 22:24
0

Svar till DueDate [Gå till post]:

En bra grund är att dela upp tiden i uppvärmning, huvudaktivitet(er) och nedvarvning/strechning.

Tema sammarbete kanske?

Draco dormiens nunquam titillandus.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Vorb
Visningsbild
P 33 Hallstahammar Hjälte 2 946 inlägg
Trådskapare
2008-11-20 22:26
0

Svar till RebelRebel [Gå till post]:
Ja det är något sånt jag skulle vilja göra, men jag har ingen aning om vilka olika aktiviteter jag ska använda...


En gås och två älgar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
limmer
Visningsbild
P 33 Halmstad Hjälte 5 792 inlägg
2008-11-20 22:29
0
uppvärmning killerboll, 15min med något jobbigt, tex fys. sen någon sport, fotoll kanske? avsluta med att stretcha.

alla kommer vara helt döda men det blir nog bra ändå:)

Tillägg av limmer 2008-11-20 22:31

ist för fys kan du ha hopprep, situps, armhävningar och liknande. blir kanske lite bättre:)

www.bmskal.se - Mobiltillbehör iphone samsung galaxy

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
RebelRebel
Visningsbild
Hjälte 5 429 inlägg
2008-11-20 22:31
0


Draco dormiens nunquam titillandus.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Vorb
Visningsbild
P 33 Hallstahammar Hjälte 2 946 inlägg
Trådskapare
2008-11-20 22:43
0

Svar till aelelex [Gå till post]:
Kan ju säga så här att jag aldrig skulle prova på Yoga...



Kommer nog bli en lätt uppvärmning och sedan köra på för fullt med fyspass eller styrketräning och sedan låta alla stretcha lite...

En gås och två älgar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Sport » Idrottslektion

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons