Svar till frong [
Gå till post]:
Två saker... Vart har jag skrivit att jag inte vet vad det finns i tillskotten? Det står tydligt på både sidorna som säljer dem och på förpackningarna, och för det andra, vart skrev du att allt detta bara gäller svensktillverkade tillskott?
Prova igen då, se om min poäng går in den här gången... Många av ämnena i tillskott är inte testade tillräckligt, inte med tillräckligt många studier och långa studier för att visa att det 100% risk fritt. Så vad jag säger är att man inte ska lita blint på att man kan trycka i sig hur mycket som helst dagligen under en längre tid. Visst, använd tillskott, men ha en liten baktanke att det kanske inte bara är något positivt.
Svar till viktors [
Gå till post]:
Precis, du kan få någon skum biverkning om du har otur av i stort sett vad som helst, men en ganska logisk gissning är att det är större chans att något händer om man äter typ "ULTRA MEGA BOOST SUPER NITRO POWER XXXL MUSCLE FUEL" som har en ingrediensförteckning lika stor som en telefonbok än om du äter ett rent vassle/keratin tillskott. Ju mer ämnen det finns tillsammans i en burk desto större chans är det ju att de reagerar med varandra också.
Men som sagt, jag är inte emot tillskott, använt det själv till och från ända sedan jag började träna i princip. Säger bara som jag skrev innan, man ska inte överdiva, utan tänka efter lite först. Ingen här är en elit idrottare som behöver en liten extra lyft för att slå ett världsrekord eller nått sånt... 99% av de som skriver här vill bara bygga en snygg kropp, något som går att göra ändå.
Ingen status