Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hur botar man fobi?

Skapad av gufis, 2010-07-29 16:02 i Mellan Himmel och Jord

1 054
22 inlägg
0 poäng
gufis
Visningsbild
Kista Hjälte 138 inlägg
0
Jag har telefonfobi. Jag tycker det är hemskt att ringa folk. Familjen går väl bra men kompisar känns jobbigt och folk jag inte känner så bra eller inte känner alls undviker jag att ringa så mycket jag kan. Jag har inga problem med mejl, sms, att prata med folk öga mot öga eller att svara när någon annan ringer upp. Det är bra när jag ska ringa som det är jobbigt.

Vid vissa tillfällen har jag helt enkelt varit tvungen att ringa massa samtal och det har inte ens känts bättre när jag har ringt ett par stycken, utan det är lika hemskt varje gång. Så det verkar inte hjälpa att bara utsätta sej för det.

Nån som vet vad jag kan göra? Finns det nåt jag kan göra själv eller måste jag söka hjälp? Vad för hjälp och var isåfall? Och säg inte att jag bara ska googla, har gjort det ett tag nu men inte hittat nåt bra.

Varför har inte jag skrivit nån kul status här? Vad tråkig jag är

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Myssen
Visningsbild
P 31 Bromma Hjälte 5 291 inlägg
0

Svar till gufis [Gå till post]:

Låter mer som dåligt självförtroende.

"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)

Java
Visningsbild
30 Mölnlycke Hjälte 3 921 inlägg
0

Svar till gufis [Gå till post]:

Har så sjukt dåligt självförtroende så jag vågar inte ens titta på den personen jag pratar med, slå det du =(

Ingen status

gufis
Visningsbild
Kista Hjälte 138 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Myssen [Gå till post]:

Jo, det är liksom lite så sociala fobier är. I grunden har det ju att göra med att man är rädd för att bli bedömd. Men jag vet ändå inte hur jag ska lösa det.

Varför har inte jag skrivit nån kul status här? Vad tråkig jag är

gufis
Visningsbild
Kista Hjälte 138 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Elowira [Gå till post]:

Jo, men det funkar inte. Jag är ju liksom så illa tvungen att ringa en del samtal ibland och visst märker jag att det inte är farligt men det är ändå lika jobbigt varje gång.

Varför har inte jag skrivit nån kul status här? Vad tråkig jag är

Kanelbullen
Visningsbild
P Ordningsvakt 3 803 inlägg
0
Det du har är inte en fobi, skulle du ha "telefonfobi" som du kallar det skulle du inte kunna vara i närheten av en telefon...

Earth, you don't have to be crazy to live here, but it helps.

gufis
Visningsbild
Kista Hjälte 138 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Kanelbullen [Gå till post]:

Okej, jag kan kalla det ringfobi då. Och ordet ring syftar då på verbet ring, inte substantivet.

Varför har inte jag skrivit nån kul status här? Vad tråkig jag är

Farbrorsnel
Visningsbild
P 53 Hjälte 525 inlägg
0
Låter som början på socialfobi detdär

Ingen status

Kanelbullen
Visningsbild
P Ordningsvakt 3 803 inlägg
0

Svar till gufis [Gå till post]:

Det kan du inte heller kalla det, hade du haft en fobi för att "ringa" skulle du inte klara av att prata med någon i telefon...
Tycker det börjar lukta som om någon är uppmärksamhet behövande.

Earth, you don't have to be crazy to live here, but it helps.

Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
0

Svar till Elowira [Gå till post]:

hehe, men då brukar man oftast få hålla i en stor spindel, och då brukar man tycka den inte är en spindel utan är något annat djur; och sen när man ser en spindel och freakar ur kan man tänka att man har hållit i en spindel som är 20ggr så stor :P ........dvs att man är på ett zoo eller nått sånt :D :D

Ingen status

Cia
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
0
Man måste utsätta sig för saken man är rädd för. Du säger att 'efter några samtal' så har det inte hjälpt... Klart det inte har. Det är en lång och plågsam process, som bara funkar om man verkligen vill bli kvitt fobin. Börja med små korta samtal till vänner, ett varje dag eller något sådant. Gör det till någon vän du litar på. Sen går man framåt ett litet steg i taget.

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.

AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
0
Jag har samma sak. Dock tycker jag att det är jobbigt att ringa upp för att jag är så rädd för att störa människor.

“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”

Slamkryparen
Visningsbild
P 35 Trångsund Hjälte 4 624 inlägg
0
fobier botas genom att man utsätter sig för det man är rädd för.

jag rekommenderar att du skaffar jobb som telefonförsäljare för att bli av med din fobi.

"Lita aldrig på en varelse som blöder en vecka varje månad utan att dö."

kajan
Visningsbild
P 31 Lit Hjälte 1 678 inlägg
0

Svar till gufis [Gå till post]:

Det viktigaste är att du inte börjar undvika den obehagliga situationen, till exempel genom att göra onödiga saker för att slippa ringa folk i vardagen.

Opeth

gufis
Visningsbild
Kista Hjälte 138 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Kanelbullen [Gå till post]:

Det kan du få tro om du vill, och isåfall behöver inte du läsa i den här tråden. Och även om det rent definitionsmässigt inte är en fobi så är det fortfarande ett problem.

Varför har inte jag skrivit nån kul status här? Vad tråkig jag är

Java
Visningsbild
30 Mölnlycke Hjälte 3 921 inlägg
0

Svar till EnFisk [Gå till post]:

Var jag ute efter att vara tuff? Du är ju smått tappad i golvet då du antog att jag försökte vara tuff när jag sa att jag inte gillar ögonkontakt. Värsta gangster är jag!

Ingen status

Java
Visningsbild
30 Mölnlycke Hjälte 3 921 inlägg
0

Svar till EnFisk [Gå till post]:

Eller så är du tappad som tar det seriöst nu. Tycker synd om dig kvinna.

Ingen status


Forum » Mellan Himmel och Jord » Hur botar man fobi?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons