Om ni scrollar ner till doseringen så står det att på dag 6- så ska man ta 1 portion per dag, antingen på morgonen eller i samband med träning. I samband med träning, menas det direkt före, mitt i eller direkt efter träning?
Och på dag 1-5 så ska man ta 4 portioner per dag. Vilka tider är dom bästa? Typ frukost, mitt på dan, senare på dan(träning) och på kvällen?
Tacksam för svar.
Jag har ingen status
