Tillägg av spel565 2010-03-06 11:39
Jag har inte tränat kondition innan.. fick nästan 9 på biptest :(
Jag har inte tränat kondition innan.. fick nästan 9 på biptest :(
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Om jag springer löpband på gym, ungefär hur snabbt och länge ska jag springa för att få effekt? km/h?
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
60kg 180 lång.
springa 1 gång i veckan
resultat = få bättre kondition?
Bräna fett? ;P
60kg 180 lång.
springa 1 gång i veckan
resultat = få bättre kondition?
Bräna fett? ;P
Ingen status
Ingen status
Svar till spel565 [Gå till post]:
tror du ska fokusera på att träna magmusklerna då ist för att bränna fettet, du kan ju knappast ha något fett
tror du ska fokusera på att träna magmusklerna då ist för att bränna fettet, du kan ju knappast ha något fett
Svar till lolrofl [Gå till post]:
Om jag springer på band 2ggr och tränar t.ex. magen 1gång så borde det väl ge resultat :)
Om jag springer på band 2ggr och tränar t.ex. magen 1gång så borde det väl ge resultat :)
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Löpband
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett nätcasino utan licens
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se