Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Magträning

Skapad av Undrarn, 2012-08-15 12:44 i Mat & träning

1 877
5 inlägg
3 poäng
Sex och blandat
Undrarn
Visningsbild
Hjälte 60 inlägg
2012-08-15 12:44
0
Jag tränar mage cirka 2-3 gånger i veckan på gymmet och har märkt en del resultat nu, dock nästan enbart på den övre delen av magen. Hur ska jag träna för att få med hela magen? Just nu syns det bara precis under brösten..
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Undrarn
Visningsbild
Hjälte 60 inlägg
Trådskapare
2012-08-15 13:04
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Okej, så fortsätter jag som vanligt så kommer jag märka resultat även på den nedre delen?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
vise_mannen
Visningsbild
Hjälte 1 161 inlägg
2012-08-15 15:09
0

Svar till Undrarn [Gå till post]:


Plankan är annars en sjukt bra övning. Du får då med inre magmuskler de i sin tur påverkar dina yttre. De inre magmusklerna gör även att de blir fastare runt magen dvs mindre häng.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Magträning

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons