På onsdag morgon, typ halv 11, ska jag orientera med skolan, ja o en till tänkte ta mil rundan. O imorn ska ja köra ben på gymmet (typ kl 5)
Hur mycket sämre kommer jag prestera om jag kör ben imorn på gymmet än om jag bara hade vilat imorgon?. Käkar protein o kolhydrater dirr efter träning o sen mer när ja kmr hem o kmr sova runt 9 timmar på natten :>
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
