så ge förslag på bra träning så jag kmr igång igen :D
thx/kattens
Kärleken är evig, föremålen växlar (L)
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
tjohej, nu är det så att jag har varit helt inaktiv från all sorts träning i 1.5 månad då jag skada mig i en cross olycka då och spräckte mjälten och flytta ngn ryggkota och lite sådant och då jag får börja köra igen om ca. 1.5 månad igen så måste jag börja träna upp konditionen igen och lite sånt. så, vad rekomenderar ni för träning? behöver träna ryggen då den blev skadad, fast måste träna ganska försiktigt där då den väldigt lätt tar stryk.
så ge förslag på bra träning så jag kmr igång igen :D
thx/kattens
så ge förslag på bra träning så jag kmr igång igen :D
thx/kattens
Svar till Addelino [Gå till post]:
okay, tack för tipset (:ska börja med det ^^ nej, golf kör jag inte, meningslösaste sporten ever enligt mig :p men aja ^^
okay, tack för tipset (:ska börja med det ^^ nej, golf kör jag inte, meningslösaste sporten ever enligt mig :p men aja ^^
Kärleken är evig, föremålen växlar (L)
Svar till Addelino [Gå till post]:
jo,m det är det säkert :D men jag finner ingen ro i att slå på en boll man lika gärna kan ta i handen och lägga i hålet så x'd
jo,m det är det säkert :D men jag finner ingen ro i att slå på en boll man lika gärna kan ta i handen och lägga i hålet så x'd
Svar till Stvafel [Gå till post]:
hm, simning var ett bra tips, ska se om jag kan få mamma att skjutsa mig till simhallen ngn gång i veckan :D
okay, tack ^^ ska kolla upp den (:
hm, simning var ett bra tips, ska se om jag kan få mamma att skjutsa mig till simhallen ngn gång i veckan :D
okay, tack ^^ ska kolla upp den (:
Kärleken är evig, föremålen växlar (L)
Svar till Addelino [Gå till post]:
haha, prec ;) jag vill ha sport med lite fart i, som t.ex. cross :D men alla tkr ju olika ;)
haha, prec ;) jag vill ha sport med lite fart i, som t.ex. cross :D men alla tkr ju olika ;)
Kärleken är evig, föremålen växlar (L)
Forum » Fritid » Mat & träning » träning inför cross?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se