Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träning-fattar inte :s

Skapad av Iamangie, 2010-03-25 21:29 i Mat & träning

2 259
16 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Iamangie
Visningsbild
F Hjälte 537 inlägg
2010-03-25 21:29
0
jo jag praktiserar på en salong.
och några andra praktikater
där pratade om hur man
skulle bygga upp kroppen så den
inte förstörs i framtiden när det
gäller frisör yrket.

och då sa dom det att dom först
skulle pumpa så dom får jätte
mycket muskler, så man känner sig
stor, sedan ska man deffa för att
bli smal.

jag fattar inte vad som menas med det
och vad poängen när det med

du skulle inte klara av en enda dag i mina skor

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
2010-03-25 21:33
0
Det är lättast att bygga muskler när man ligger på ett kaloriöverskott, och då blir man även lite fet, sen när man är nöjd med musklerna man fått så deffar man dvs "bantar" och då får man en mer slimmad och snygg kropp :)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Iamangie
Visningsbild
F Hjälte 537 inlägg
Trådskapare
2010-03-25 21:39
0

Svar till LazySnigel [Gå till post]:

jag brukar skiva så, och har inte fått några klagomål
fören nu. Så tänker inte ändra på det.
Okej då förstår jag.
Men...lixom...... varför gör man så överhuvudtaget?
så bara muskler syns eller'?


Svar till lolrofl [Gå till post]:

kaloriöverskott?
förlåt men är jätte dålig på sånt här xd

du skulle inte klara av en enda dag i mina skor

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
2010-03-25 21:41
0

Svar till Iamangie [Gå till post]:
Du äter mer energi/kalorier än vad du gör av med.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
joi
Visningsbild
P 31 Hjälte 2 629 inlägg
2010-03-25 22:09
0

Svar till Iamangie [Gå till post]:
poongen är
at man ick i
grundskolan
för att lära sig SveNSKa

Visa spoiler
Jösses kvinna! 17 år och skriver som en P10! Ut i köket med dig!



Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
2010-03-25 22:17
0

Svar till Iamangie [Gå till post]:

Aldrig funderat på att börja skriva normalt så att det inte blir fullt lika jobbigt att läsa, för just nu ser det rent ut sagt för jävligt ut...

Men muskelbyggande handlar kort sagt om två perioder, som man själv väljer hur långa och intensiva de ska vara.

Först har du bulk, där du bara äter massor för att öka så mycket som möjligt i muskelmassa och tränar stenhårt.

Sen har du deff, då du bara äter det allra mest nödvändiga, och egentligen ligger på ett litet underskott, samtidigt som du tränar relativt hårt, men inte maxar, utan egentligen bara underhåller musklerna så att kroppen bryter ner fettet i stället för musklerna för att får energi, då muskler är lättare att bryta ner, men långt ifrån lika energieffektiva som fett...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
2010-03-25 22:21
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:

Fast jag fattar det just som det, hon undrar vad det hela handlade om som praktikanterna snackade om...

Inte att hon skulle träna för att hålla god fysik som frisör...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Blodapelsin
Visningsbild
P 36 Hjälte 1 838 inlägg
2010-03-26 16:54
0
Ha en bulk och en deff säsong för att klara frisöryrket utan att få ont i axlar och liknande känns lite overkill... Tjejer överhuvudtaget brukar nästan aldrig köra på bulk/deff om de inte satsar på bodybuilding, fitness eller liknande...
Nått pass på gym, nått core pass och nått konditions pass är nog vad som krävs ungefär (minimum). Om man vill må bra länge med vilket yrke som helst där man står upp mycket och jobbar med armar och axlar skulle jag tro.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Iamangie
Visningsbild
F Hjälte 537 inlägg
Trådskapare
2010-03-26 20:07
0
tack för alla svar

du skulle inte klara av en enda dag i mina skor

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Träning-fattar inte :s

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons