Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träna sig större - som tjej

Skapad av Gyllene, 2016-12-30 15:50 i Mellan Himmel och Jord

2 180
7 inlägg
0 poäng
Gyllene
Visningsbild
F 21 Legend 5 inlägg
0
Heej! Har tittat runt lite här men hittar ingen tråd om tjejer som vill träna sig större. Kanske inte vanligaste problemet men jag känner att jag vill bli större över axlarna/armarna. Jag är 13 år, 169 cm och väger 55 kg. Jag spelar innebandy och är någon av dem bättre i laget. Jag är jävligt stark, men musklerna syns inte ;(. Problemet kan inte vara att jag äter för lite, jag äter mer än de flesta stora/starka killarna i klassen.

Förutom övningar för att öka min muskelmassa på armarna vill jag också ha övningar till magen. Jag har magrutor - de syns, men jag vill ha ännu tydligare. Jag har det väldigt lätt att påverka min kropp, två veckor med hård träning och det syns. Samma sak åt andra hållet, en vecka utan träning och det märks på både mage och ben.

Trött

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Mr_Anonym
Visningsbild
Legend 114 inlägg
0

Svar till Gyllene [Gå till post]:
Ät protein t.ex ägg,kött de omvandlas till muskler om du gör de på rätt sätt. Om jag minns rätt :)

Jag har ingen status.

Lillan5000
Visningsbild
F 27 Linköping Hjälte 95 inlägg
0
du är 13 år du växer fortfarande så kroppen är mer inställd på att växa än att få muskler så det kommer inte synas eller ge mycket verkning förrns du är ur puberten vid ca 18 års ålder

Jag hette tidigare TjejSomSpelarPC

Guud
Visningsbild
36 Göteborg Administratör 2 518 inlägg Online
0

Svar till TjejSomSpelarPC [Gå till post]:
fast slutar inte tjejer växa i rätt tidigt ålder? typ senast 15?

I feel like a cello, lost somewhere over the rainbow

Inte
Visningsbild
Kändis 171 inlägg
0

Svar till Gyllene [Gå till post]:




Klart det syns om man tränar! Titta bara på tjejer som håller på med simning, kampsport osv som aktiverar överkroppen. Även om du är ung så kommer det ju synas att du tränar jämfört med någon som inte gör det i din ålder. Självklart kan du ju inte jämföra dig med någon äldre utan någon runt din egen ålder.
Svar till Guud [Gå till post]:


Det är ju väldigt individuellt. Sen får man ju komma ihåg att man blir kraftigare i kroppen även när du slutat växa på längden. Kvinnor ser ju i regel inte lika ut i kroppen som när de var 14 än när de är 20 även om de inte blivit längre, ännu större skillnad på killar. Killar kan ju växa i kroppen långt efter 20 och då menar jag inte på längden.
Guud
Visningsbild
36 Göteborg Administratör 2 518 inlägg Online
0

Svar till Inte [Gå till post]:
Fast det har ju inte med saken att göra.
Läs vad jag svarade på! Personen menade ju på att man inte kan växa på bredden när en samtidigt växer på längden, jag menade på att man slutar växa på längden långt före man blivit grövre i kroppen.

I feel like a cello, lost somewhere over the rainbow

Inte
Visningsbild
Kändis 171 inlägg
0

Svar till Guud [Gå till post]:


fast slutar inte tjejer växa i rätt tidigt ålder?
Ganska svårt att tyda det men men....

Forum » Mellan Himmel och Jord » Träna sig större - som tjej

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons