Har hört att det är bra om man ska bygga muskler men inte bränna fett?
Jag joggar 3-4 ggr i veckan ungefär 2 km, ska jag ta en efter det då eller är det bättre efter styrketräning om man vill bränna fett OCH bygga muskler?
Ingen status
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Jag hade en gång en status, med segel och ruff och köl.
Ingen status
Ingen status
haters gonna hate
Ge mig en status!
haters gonna hate
Ge mig en status!
Ge mig en status!
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!