Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Blåmärken på låren.

Skapad av Feliciia, 2014-03-23 18:17 i Hälsa, kropp & pubertet

5 209
7 inlägg
2 poäng
Sex och blandat
Feliciia
Visningsbild
F 29 Hjälte 237 inlägg
0
Hej!
Jo det är så att jag har upptäckt att jag har fått massa små blåmärken (gul/röd/blåa) på båda mina lår, nästan precis bredvid/i höjd med röven. Det är säkert 6-7 st på var sida. Har även två gula blåmärken under armhålorna. Inget av dom gör ont, jag är mest nyfiken på vart dom kommer ifrån. Har nog haft dom i någon månad nu.

Jag kanske även ska tillägga att jag började styrketräna på allvar för ca 3 månader sedan och får i mig mycket protein (proteinshakes,mm.), om det har någon betydelse?

Någon som vet vad det handlar om?

hej

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
1
Svar till Feliciia [Gå till post]:


Nästan helt säkert pga någon form av brist du lider av. Brukar va vanligt bland tjejer som äter dåligt.
http://www.sv.grupopedia.com/se/health/vad-kan-orsakerna-vara-for-oforklarliga-blamarken-pa-benen/
Feliciia
Visningsbild
F 29 Hjälte 237 inlägg
Trådskapare
0

[svar:Baal:4326905]
Hm, dock så är jag väldigt noga med att jag ska äta mycket. Sen jag började träna har jag säkerligen fördubblat mitt kaloriintag. Det är extremt viktigt för mig att undvika att bli katabol. Så jag kan lova dig att jag äter mer än de flesta tjejer.

Dock så kanske det kan vara nån vitamin som jag kanske inte får i mig tillräckligt?

hej

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
1

Svar till Feliciia [Gå till post]:



Syftade förstås på vitaminer eller mineraler. För tjejer är det vanligt med järnbrist men läs de jag länka. Värt att komma ihåg att proteinshakes inte ersätter mat. Äter du en del frukt och grönsaker så skulle jag gissa på järn eller zink brist. Mer fisk, kött etc såldes som är rika på dessa mineraler. 50% av alla svenskar har förresten D vitaminbrist på vintern så tillskott av D vitamin är något jag personligen rekommenderar. Brist på D vitamin gör att man blir mindre pigg och mer deprimerad sen behöver man D vitamin för att kunna använda kalcium för att få ett starkt skelett. Brist på D vitamin medför även minskad muskelstyrka.
Feliciia
Visningsbild
F 29 Hjälte 237 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Baal [Gå till post]:
Nej såklart. Jag ersätter aldrig mat med tillskott. Äter det mesta, förutom fisk kanske.
Järnbrist...jag var och lämnade blod för några veckor sedan. Det kanske kan ha med det och göra nu när jag tänker efter?

hej

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
0
Svar till Feliciia [Gå till post]:


Ja det är mycket möjligt. Blodpudding kan ju va värt o käka efter att du har lämnat blod eftersom du då behöver rikliga mängder järn..
http://www.matvett.se/en-jamforelse-mellan-olika-sorters-blodpudding-socker-och-jarn/
elinkw
Visningsbild
F 28 Hedemora Hjälte 337 inlägg
0

Svar till Feliciia [Gå till post]:
Har också oförklariga blåmärken överallt och jag äter också väldigt mycket och ofta. Lider dock av extrem kalcium och d-vitaminbrist så jag har fått vitaminer utskrivna. Mår mycket bättre nu av dessa. Kanske värt att tänka på? Jag ångrar att jag inte kollade upp det tidigare..

När jag var där i höstas sa läkaren att överdrivet många led av d-vitaminbrist just då.

twitch.tv/elinsivert


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Blåmärken på låren.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons