Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Jag mår skit

Skapad av pussgurka123, tisdag 8/9 08:44 i Livet

1 260
6 inlägg
1 poäng
pussgurka123
Visningsbild
8 inlägg
0
Hej, är en tjej i tonåren.
På senaste har jag fått så hemska tankar som jag bara inte kan tänka bort, så hemskt. Jag får för mig att jag är kapabel till att skada mig själv eller andra, jag är rädd för att jag ska råka skada nån i sömnen eller att bortglömd. Jag tror jag har tvångstankar, vad ska jag göra?? Har sån ångest över detta, borde jag prata med mina föräldrar? Tänk om det tycker att jag är sjuk i huvudet? Jag har verkligen ångest över detta, vad ska jag göra får panik!

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Fisk-pastej
Visningsbild
P 16 Veteran 125 inlägg
0

Svar till pussgurka123 [Gå till post]:
Du kan väl dra till psykiatrin och prata med någon psykolog.

Poofergang

Fruktig
Visningsbild
P 27 1 inlägg
1

Svar till pussgurka123 [Gå till post]:
Jag själv har en gång i tiden fått rätt allvarliga tankar om att skada mig själv eller andra, det du ska göra är att prata med dina föräldrar om det och sen också se till att träffa en terapuet eller en psykolog.
Kanske t.o.m. bara ett samtal med en kan hjälpa dig så ring i så fall först.

Tills dess du pratar eller träffar en sådan så kan jag rekommendera att du börjar testa yoga, meditation eller liknande. Du kan hitta mycket, sök på youtube efter guided yoga, även om det bara är 5-10min per dag så hjälper yoga och meditation med att ventilera dina känslor och dåliga tankar. Tipsar starkt!



vintologi
Visningsbild
Veteran 68 inlägg
-4

Svar till Fisk-pastej [Gå till post]:
dåligt råd, psyket bör man undvika så långt som möjligt.

https://vintologi.com/threads/exposing-psychiatry.737/

https://vintologi.com/threads/psychiatry-horror-stories.267/
Fisk-pastej
Visningsbild
P 16 Veteran 125 inlägg
4

Svar till vintologi [Gå till post]:
jaså är det så, har du något bättre råd?

Poofergang


Forum » Livet » Jag mår skit

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons