Tjejerna får sin första mens eftersom könsorganen börjat utvecklas och äggstockarna börjat producera ägg. De flesta får sin mens någon gång mellan 12 och 14 år, men den kan komma tidigare och även senare. Att mensen är oregelbunden i början är inte ovanligt alls och den kan också variera i färg och mängd.
Mensen kan försvinna av olika anledningar till exempel vid stora miljöombyten, stress, om du mår dåligt, tränar hårt, bantar, har ätstörningar eller någon annan sjukdom.
Är mensen väldigt oregelbunden och/eller om du misstänker att du är gravid kan det vara bra att kontakta exempelvis en ungdomsmottagning och göra en undersökning.
Bröst
Nu börjar också brösten växa. Ibland växer de i olika takt och det ena blir större än det andra och trots att det kan kännas lite jobbigt är det sällan något att oroa sig för. Brösten/bröstvårtorna kan kännas ömma och man kan tycka sig känna knölar, men allra oftast är det bara körtlar och helt ofarligt.
När brösten utvecklas och växer kan man få strimmor och streck i huden på brösten. Det beror på att kroppens hormoner påverkar huden. Förändringarna bleknar och försvinner så småningom av sig själv.
Man kan inte veta säkert hur stora bröst man kommer att få. Till viss del handlar det dock om anlag och många tjejer får bröst som liknar deras mammors.
Många oroar sig och vill ha större bröst men mitt råd är alltid att lära sig tycka om vad man har och sluta jämföra sig med andra. Det finns tusentals hemsidor och preparat som predikar om hur man själv kan få brösten att bli större, men de flesta är rena påhitt och fungerar inte alls.
Slidan
Under puberteten växer både de yttre och inre blygdläpparna så att de blir kraftigare. De mörknar också i färgen. Både slidan, livmodern och äggstockarna blir större. Även klitoris växer. Ibland växer de inre blygdläpparna så att de syns utanför de yttre, ibland inte.
Flytningar
Flytningar är ofta helt normala och hjälper slemhinnan att hålla sig frisk, fuktig och fri från bakterier. De ska lukta svagt syrligt och vara genomskinliga eller se ut ungefär som filmjölk. Innan mensen kommer igång kan man få brunaktiga flytningar.
En del tvättar slidan ofta och noggrant för att bli av med lukt. Men den brukar faktiskt bara bli värre då. När den naturliga balansen i slidan rubbas kan nämligen flytningen börja lukta illa. Om du tycker att det känns blött i trosan av flytningarna och störs av det, finns det trosskydd att köpa och lägga i trosan.
Källa: Tjejouren.se, Vårdguiden.se & Umo.se. Samt egna erfarenheter.
Tillägg av Alabama 2011-04-26 14:09
Som tjej räcker det att tvätta slidan en gång om dagen. Och inuti ska man inte tvätta alls.
Man kan tvätta sig med ljummet vatten, och om man vill kan man använda oparfymerad olja. Undvik tvål eller duschkräm i underlivet, eftersom det kan torka ut slemhinnorna.
Som tjej räcker det att tvätta slidan en gång om dagen. Och inuti ska man inte tvätta alls.
Man kan tvätta sig med ljummet vatten, och om man vill kan man använda oparfymerad olja. Undvik tvål eller duschkräm i underlivet, eftersom det kan torka ut slemhinnorna.