Svar till _Ozzy_ [Gå till post]:
Att vålla sig själv skada är en vanlig taktik när det kommer till ångestdämpande saker man tar sig för. När man är på väg in i ett ångestanfall kan man känna sig rädd, orolig eller som om man håller på att tappa förståndet. Som att man håller på att bli sinnessjuk. Jag vet.
Men vad en del då gör är att de skär sig eftersom det riktar tankar och uppmärksamhet mot något annat än ångesten. Den sitter ju egentligen bara i huvudet och att tänka på annat hjälper.
Tyvärr så drar folk inte parallellen "Tänka på annat = Mindre ångest" utan tänker "Skära sig = Mindre ångest". För att motarbeta min ångest fotograferar jag. Jag går ut i flera timmar och bara fotar.
Men min närmsta vän som dog nyligen hade hyvlat av sig hud från armar, ben och bröstkorg för att dämpa sin. Alla gör på sitt sätt men inte alla sätt är bra.
Naturligtvis finns det säkert de som söker uppmärksamhet men det i sig är ju också en form av... psykisk ohälsa. De känner sig övergivna, bortglömda och förbisedda vilket de "råder bot på" genom att skära sig.
Men det är VÄLDIGT sällan det sker av anledningen "jag vill synas". Det kan vara ett rop på hjälp och vilja tillkalla uppmärksamhet för att få vård när man själv inte vågar berätta vad som är felet men jag tror inte att det sker så ofta för att "Tuffa gänget" ska lägga märket till en.
Att påstå det är bara att falla för den oerhörda okunskap som finns kring detta.
Att vålla sig själv skada är en vanlig taktik när det kommer till ångestdämpande saker man tar sig för. När man är på väg in i ett ångestanfall kan man känna sig rädd, orolig eller som om man håller på att tappa förståndet. Som att man håller på att bli sinnessjuk. Jag vet.
Men vad en del då gör är att de skär sig eftersom det riktar tankar och uppmärksamhet mot något annat än ångesten. Den sitter ju egentligen bara i huvudet och att tänka på annat hjälper.
Tyvärr så drar folk inte parallellen "Tänka på annat = Mindre ångest" utan tänker "Skära sig = Mindre ångest". För att motarbeta min ångest fotograferar jag. Jag går ut i flera timmar och bara fotar.
Men min närmsta vän som dog nyligen hade hyvlat av sig hud från armar, ben och bröstkorg för att dämpa sin. Alla gör på sitt sätt men inte alla sätt är bra.
Naturligtvis finns det säkert de som söker uppmärksamhet men det i sig är ju också en form av... psykisk ohälsa. De känner sig övergivna, bortglömda och förbisedda vilket de "råder bot på" genom att skära sig.
Men det är VÄLDIGT sällan det sker av anledningen "jag vill synas". Det kan vara ett rop på hjälp och vilja tillkalla uppmärksamhet för att få vård när man själv inte vågar berätta vad som är felet men jag tror inte att det sker så ofta för att "Tuffa gänget" ska lägga märket till en.
Att påstå det är bara att falla för den oerhörda okunskap som finns kring detta.
Autentiska liv till salu.
