Hej! Har ni några tips på hur man kan få bättre självförtroende/självkänsla? Och jag undrar hur man skulle kunna hantera sin avundsjuka, få den att minska liksom.. Samma sak med min attityd. Några tips på hur man skulle kunna arbeta med sig själv så man blir en "bättre person" ? :) Tack på förhand!
Ellie svarar:
Här är en svår fråga, hur blir man en bra människa? Ja det är nog något som de flesta tampas med hela livet och försöker lista ut hur man gör. Det har skrivits tusendals med självhjälpsböcker och en rad filosofer kommer på den ena knasiga idéen efter den andra.
Men vad jag tror generellt hjälper är att identifiera vad vill du göra med ditt liv hur ska du nå dit och vilka har nått dit eller nästan dit och hur är och vad gjorde dom?
Jag tycker alla generella tips som att kom på tio saker du gjort bra eller du är bra på varje dag och mantra dem framför spegeln på morgonen suger. Visst du pluggar in i huvudet saker du kan men du blir knappast en bra människa av det. Inte en dålig heller men det känns som att problemet med självkänsla är lite djupare rotat än att man skulle glömt bort saker man gör som är bra.
Däremot tror jag på att ständigt göra och leta efter saker som är kul, är något roligt blir man med övning för eller senare bra på det. Saker man tycker är roligt och mål i livet går hand i hand och mår man bra och ser till att ta hand om sig själv inse att misstag är utvecklande tror jag du är i alla fall en bra bit på väg till att bli en bra person.