Hej
Jag undrar om det inte finns något jag kan göra åt att jag gråter varje natt? Jag har pratat med skolkuratorn, men hon tar mig inte på allvar. Jag har varit hos en terapeut, men hon tyckte att jag mådde tillräckligt bra för att inte fortsätta. Jag hade det hemskt jobbigt i somras sen blev det bra, men nu blir det bara sämre och sämre. Jag vet inte vad jag ska göra. Mamma vet om att jag mår dåligt, men hon vet inte heller vad vi ska göra.
Hjälp snälla
SheDevil svarar:
Hej.
Först vill jag säga att det är bra att du kan prata med din mamma om det, och att hon vet hur läget ligger till. Men din mamma kan inte hjälpa dig om du är deprimerad. Utan då behöver du professionell hjälp. Jag tycker även att det är jättebra att du har gått till din skolkurator. Tyvärr kan det vara så att många skolkuratorer inte kan hjälpa, och faktiskt inte ens tar folk på allvar.
När man går till en terapeut eller en kurator kan det dessutom vara lätt att göra en underdrift av det hela. Kanske är det så att man inte berättar hela sanningen eller så förfinar men den helt enkelt. För att få det att se ut som att man mår bättre än man gör. Detta kan ske helt omedvetet, och dessutom. Allt vill man inte berätta för en utomstående.
Jag tycker att du försöker med skolkuratorn några gånger till, du kan eventuellt ta med din mamma också så att hon kan få berätta för kuratorn hur det ligger till. Och fungerar inte det så råder jag dig att byta kurator. Ungdomsmottagningar till exempel ska ha en kurator. Då du dessutom verkar veta vad som är problemet (vad jag förstår det som) så borde det kunna vara lättare att ta tag i.
Och du, försök tänka positivt, även om man inte alltid tror det ska hjälpa så kan ett leende göra underverk. Och när du gråter om natten, försök hitta ett sätt som gör att du känner dig trygg. Till exempel så kramar jag alltid min leopardfilt när jag sover, för då känner jag mig trygg.
MVH Hannele
