Hej jag är en tjej på 16 som snart mått dåligt i 4 år och då menar jag riktigt dåligt. när jag gick i högstadiet tänkte jag de blir bättre när jag börjar gymnasiet och det har liksom fått mig att kämpa vidare. Men allt blev bara värre och nu vet jag inte hur länge jag orkar hålla på. Inget blir bättre. och jag har nu börjat fundera på att ta mitt liv. När jag var yngre var det något jag aldrig skulle göra men det kommer tankar hela tiden som , nu går jag och hoppar från balkongen eller snart hämtar jag ett rep.
Jag vet inte vad jag ska ta mig till , Hjälp..
RoadGunner svarar:
Hejsan!
Du skall veta att du är långt ifrån ensam att känna såhär. Mitt tips är att du genast pratar med någon du litar på om hur du känner. Du måste bryta ditt tankemönster på något vis. Det kan mycket väl vara så att du behöver prata med en psykolog och kanske börja med kbt för att få hjälp med att bryta ditt tankemönster. Att tro att man kan lösa allt själv är ingen bra lösning då det faktist inte finns någon som kan det. Depression är en sjukdom och det finns hjälp att få om man söker det.
Sök hjälp för det finns människor som bryr sig om dig och du är värdefull!
Lycka till och ta hand om dig!
MvH /RoadGunner