Hej!
Jag har ett problem när jag och min flickvän ska ha sex. Vi brukar alltid börja med att kyssas, röra varann överallt och sådant, under den här tiden brukar jag få stånd utan problem. Men ju längre tiden går och vid tiden jag ska sätta på en kondom (efter kanske 30 min) så har min penis slaknat och jag lyckas inte få stånd igen.
Jag vet att jag inte är ensam med det här, men jag har inte kunnat hitta något bra svar någonstans, så jag frågar här. Vad kan jag göra för att behålla ståndet hela vägen? Det känns ju så fel att det är jag, killen, som har problem med att bli redo. Min flickvän är väldigt förstående och säger att det inte gör något, men jag kan ändå inte förstå vad som är fel.
Tack i förskott!
/David
Entrero svarar:
Hejsan David!
Det kan vara ett litet dilemma att ståndet försvinner mot slutet.
Det finns många orsaker till det, till exempel måste ju blodet i snoppen någon gång cirkuleras runt och hämta nytt syre, det kan vara att du inte fått tillräckligt med stimulans mot slutet för att bibehålla erektion eller att du tappar gnistan litegranna psykiskt sett.
Det är inte erektil dysfunktion men likväl kan du göra lite övningar som borde hjälpa till.
Först och främst, träna upp din pc-muskel! Vanligtvis brukar jag rekommendera det för att få bättre orgasmer och hålla tillbaka förtidig utlösning men det fungerar också för att få en starkare och långvarigare erektion!
Inte heller helt ovanligt för många killar och män är att man använder en såkallad penisring. I princip är det en mjuk eller hård ring eller snodd man har runt roten på penis som gör att blodet inte försvinner ifrån snoppen.
Man bör omedelbart ta av penisringen efter att man är klar då det inte är bra att hålla kvar blodet där för länge men det kan definitivt hjälpa dig att bibehålla ståndet.
Många gillar denna lösningen då man inte behöver anstränga sig med att träna upp pc-muskeln trots alla fördelarna med det men det är upp till var och en.
Något du också kan prova om du har svårt att få stånd är att dricka en halv kopp kaffe eller thé innan förspelet ens har satt igång, en liten hemmakur så att säga.
Lycka till!
MVH Magnus
