Hej!
Jag skulle vilja ha lite tips på att förbättra sitt självförtroende och självklänsla!
Jag är en av dedär människorna som inte alls är nöjd med mig själv, fastän många omkring mig jämnt ger mig komplimanger och sådant.. Jag borde ju ta åt mig av det positivt och så, men istället har jag alltid jättesvårt att "ta emot" en komplimang. Ofta bortförklarar jag bara det och säger emot, som om det vore nåt dåligt.
Hur som helst skulle jag vilja förbättre mitt självförtroende, några tips? :)
Tack på förhand! // 17årig tjej
Ellie svarar:
Bra självförtroende grundas inte vad andra tycker om dig utan vad du tycker om dig själv. Jag tror du själv måste uppmärksamma när du gör något bra för ett bättre självförtroende. Skriv upp saker du tycker du gör bra.
Finns en bra bok om detta som heter "The Last Lecture" (Den sista föreläsningen) av Randy Pausch som jag tycker redovisar vad som faktiskt är viktigt i livet.
Sen bortförklara inte en komplimang, säg bara tack och le stort. Det finns nämligen inget mer oartigt än att förneka en komplimang, som att ta emot en present och säga "men den här har jag ju redan".