hej, jag vet inte om denna fråga passar S&S, men jag frågar iaf.
Jag är 13 år och har på sista tiden känt mig ganska deprimerad, jag har börjat vara mindre social med mina vänner och spenderar mer&mer; tid vid datorn. jag får då och då tankar om att jag inte är tillräklig, men jag har inte gjort nåt åt det. jag vill verkligen bli mer socialt aktiv(för att fet avspeglar sig mycket på min tillvaro) men jag kan inte,jag blir känner mig bara mer och mer nere men vet inte vad jag ska göra!, hjälp.
tack på förhand!
Ellie svarar:
Plötsliga depressioner och humörsvägningar är inte ovanligt när man kommer i puberteten. Men det känns som att du beskriver dessa problem för att de stör din vardag. Vi kan inte konkret komma med någon hjälp mer än att du kanske ska prata med någon så att du orkar med det sociala livet som ändå är väldigt viktigt när man är ung och ska ha kul. Vänd dig antingen till kuratorn på skolan eller skolsyster, känner du att det inte funkar kan du vända dig till BUP, dit kan du gå utan att dina föräldrar vet om det.
