Hejsan!
Jag har läst dom flesta frågor & svar angående Pc-muskeln och att hålla tillbaka utlösningen. Det är ett problem jag har men ett annat som får mig att inte vilja ha sex är att jag får utlösning skitsnabbt och undrar om man kan förskjuta utlösningen via träning eller så?
Nu pratar jag inte om att knipa åt & hålla emot med muskeln. Utan att få orgasmen senare i ett samlag, om du förstår mig ?
Vore väldigt tacksam för svar!
Entrero svarar:
Hejsan!
Jo, jag förstår hur du menar att få orgasmen senare. När jag brukar rekommendera att öva PC-muskeln, vilket är för det mesta, så är det därför att killar kan öva upp sig på att få flera orgasmer på rad. Man behöver inte få en enda och sen är det slut utan det kan fortsätta.
Men skulle du istället då vilja skjuta upp det och få orgasmen senare så kan du testa att använda en annan teknik. Den brukar rekommenderas av de flesta sexologer och den kallas för start och stopp metoden och den går ut på att göra som namnet antyder, man startar och sen stoppar man när man är nära att börja få en orgasm.
Tekniken syftar till att man ska lära känna sin egna kropp och att lära sig att känna igen tecknen på att man börjar få en orgasm och då kunna hindra sig så man stannar när det närmar sig och vilar lite och tar en paus så att det lugnar ned sig lite och sen startar man om igen, helst innan erektionen har försvunnit. Under tiden kan man smeka varandra, ge oralsex eller lite vad som. Paus behöver alltså inte betyda att man slutar ge sin partner njutning.
Det finns ytterligare en fördel med tekniken utöver att du skjuter upp tillfället då du får orgasmen och det är att den blir mycket skönare när du väl får den. Du bygger upp orgasmen riktigt mycket, ungefär som en damm.
Lycka till!
MVH Magnus
