Hej! undrar bara en sak , får man smalare/fastare lår av att hoppa hopprep? :p
GlowNShow svarar:
Hejsan!
Ja det stämmer, låren förbräns lättare genom te.x hoppa, 'powerwalk' eller såsom jogging turer eller lång promenader. Styrketräning hjälper inte lika bra att förbränna fet på låren, då det lättare fortfarande är stora fast muskliga.
// Nicklas
