Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Effektivast muskelbygge?

Skapad av nephilim, 2008-11-06 16:23 i Mat & träning

6 353
76 inlägg
3 poäng
Sex och blandat
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2008-11-24 15:33
0

Svar till Saltgurka [Gå till post]:
okej, vilka är det som har gjort det? känns lite diffust med ett häfte ungefär som det där har jag läst i tidningen :P

Jag lägger upp min källa: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=786048&postcount=6




Svar till Aimbert [Gå till post]:
Är inte the King med i Mr Olympia :O ?


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
2008-11-24 17:07
0

Svar till trapz [Gå till post]:
Haha. Hade han satsat på byggningen så....... ^^


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
Trådskapare
2008-11-24 21:21
0

Svar till Kandas [Gå till post]:

Dom tränas ju inte när man sover...
Visst, du har rätt i att dom byggs upp då, men det är själva nerbrytningen som är träningen.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pitiful_Mortal
Visningsbild
Hjälte 6 114 inlägg
2008-11-26 19:04
0

Svar till metalXX [Gå till post]:
Jag syftade bara på det som en snabb återhämtning.
Det är inte heller "smart skrivet" att säga att man bara ska dricka en gainomax efter träning?

.. and that's the way the cookie crumbles.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pitiful_Mortal
Visningsbild
Hjälte 6 114 inlägg
2008-11-26 20:10
0

Svar till metalXX [Gå till post]:
Nej, men mitt inlägg syftade på att man lika gärna kan dricka ett glas mjölk istället för att ta en gainomax.

.. and that's the way the cookie crumbles.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
2008-11-26 21:05
0

Svar till Lowgrein [Gå till post]:
Finns det inget mellanting? Och nej, man kan inte träna varje dag bara för att man använder lite proteinpulver.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pitiful_Mortal
Visningsbild
Hjälte 6 114 inlägg
2008-11-26 21:36
0

Svar till metalXX [Gå till post]:
Plus ett massa annat piss som egentligen inte behövs.
I alla fall, det är min åsikt.

.. and that's the way the cookie crumbles.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2008-11-26 22:40
0

Svar till Pitiful_Mortal [Gå till post]:
Jaså? jag lyckades bara hitta en suspekt indigriens i gainomax.

Ingredienser: UHT-behandlad mjölk, maltodextrin, socker, mjölkprotein, arom, stabiliseringsmedel karragenan, laktasenzym. Socker 5%.

Nämligen karragenan, vad lyckades du hitta som jag missade?

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
2008-11-26 23:13
0

Svar till Lowgrein [Gå till post]:
"Det finns ett ohygligt stort utbut kosttilskott"

Vad spelar det för roll när 98% av utbudet är verkningslösa eller kontraproduktiva?

"Och det är 24-48 timmar vila för en muskelgrupp, inte ofta man tränar helkroppspass"

Det är inte bara musklerna som ska återhämta sig.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Effektivast muskelbygge?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons