Vi har några uppgifter som vi ska lösa och då har jag fastnat på denna:
Under en badmintonmatch försöker johanna att klara en kort boll. Hon får mycket tyngd på det ena benet vars sida smärtar till. Smärtar strålar uppåt och nedåt och hon känner en liten grop i muskeln.
Detta är en bristning, men vad gör man direkt vid skadetillfället? och hur rehabiliterar man skadan?
Det skulle vara suuuuper snällt om någon kunde hjälpa.:)
jag är stark som en jävla oxe