That's what's up....
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till Siddas [Gå till post]:
Absolut, men jag måste vara försiktig, fick ju en överansträngd ryggsträckare förr i tiden och nu har jag lite ont i korsryggen, så det blir typ bara chins & dips :P
Kan ta en bild där jag öht spänner erektorerna för det är pinigt på den bilden :D
Absolut, men jag måste vara försiktig, fick ju en överansträngd ryggsträckare förr i tiden och nu har jag lite ont i korsryggen, så det blir typ bara chins & dips :P
Kan ta en bild där jag öht spänner erektorerna för det är pinigt på den bilden :D
Moii, :D
Svar till Saftigt [Gå till post]:
ser bra ut, kanske att du ska försöka dra ut axlarna lite mer?
ja e inte rätt man att ge kritik, särskilt inte på en latspread. suger själv på just den :D
ser bra ut, kanske att du ska försöka dra ut axlarna lite mer?
ja e inte rätt man att ge kritik, särskilt inte på en latspread. suger själv på just den :D
Här har vi lite resultat på mej
~75kg på första bilden, 88kg på andra
skulle väll tippa på att de e ungefär 10 månader skillnad på bilderna (tog uppehåll på 2 månader under sommaren också)
Tillägg av lolrofl 2009-10-08 23:06
benen syns inte så tydligt, ska försöka ta en bättre bild på dom imorgon :)
benen syns inte så tydligt, ska försöka ta en bättre bild på dom imorgon :)
Svar till Saftigt [Gå till post]:
Mest att du verkar ha mycket massa för din längd, vilket är en klar fördel om man ska jobba mycket med sin egen kroppsvikt. Och det är klart det är din grej! ;P
Mest att du verkar ha mycket massa för din längd, vilket är en klar fördel om man ska jobba mycket med sin egen kroppsvikt. Och det är klart det är din grej! ;P
Yo momma so fat, she broke the family tree.
Svar till Nacido93 [Gå till post]:
Men för i helvete.
Ge fan i att skriva i olika inlägg, och använde svara-knappen.
Men för i helvete.
Ge fan i att skriva i olika inlägg, och använde svara-knappen.
Akta så jag inte kör ner min protes i halsen på dig!
update på benen då :)
tror dom mäter runt 62 nu
tror dom mäter runt 62 nu
Här kommer ryggen dårå..har inte kört så himla mycket rygg, så ge mig kritik :D
Vikt längd och allt det där, samma som förra gången jag skrev, vilket inte var så längesen.
Vikt längd och allt det där, samma som förra gången jag skrev, vilket inte var så längesen.
Ingen status
Tycker det är tråkigt att folk "fuskar" i denna tråd, lägger ut bilder då dom trycker biceps mot kroppen för att det ska se större ut bland annat. Tycker det är lite pinsamt... Ett plus till dom som har SERIÖSA Bilder vilket det inte finns många. Det kommer snart upp en riktigt fet på mig, håll ut kik!
/ Jocke
/ Jocke
Nothing great ever comes without a sacrifice
Svar till Herballe [Gå till post]:
självklart måste man ju trycka upp bicepen mot kroppen, annars ser den ju inge stor ut! :(
självklart måste man ju trycka upp bicepen mot kroppen, annars ser den ju inge stor ut! :(
Här kommer en uppdatering, feedback på pose och övrigt är hjärligt välkommnat.
21 juni, 2009.
25 oktobter, 2009.
21 juni, 2009.
25 oktobter, 2009.
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
Svar till Glenfiddich [Gå till post]:
Tack =)
Dock så tror jag att det är något knas med mina axlar.
Varje gång jag kör axlar oavsett övning, så knakar det till i axelområdet. :s
Tack =)
Dock så tror jag att det är något knas med mina axlar.
Varje gång jag kör axlar oavsett övning, så knakar det till i axelområdet. :s
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
Svar till Glenfiddich [Gå till post]:
Tror ej det beror på det.
Även om jag kör helt utan vikter och gör rörelsen med bara armarna så knakar det till en massa ändå.
Och när jag kört ett bra tag med axlar så fortsätter det knaka på dem sista övningarna.
Och det är inte ett knak, utan flera stycken. Krr krr krr lixom.
Tror ej det beror på det.
Även om jag kör helt utan vikter och gör rörelsen med bara armarna så knakar det till en massa ändå.
Och när jag kört ett bra tag med axlar så fortsätter det knaka på dem sista övningarna.
Och det är inte ett knak, utan flera stycken. Krr krr krr lixom.
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
Ingen som kommenterar min senaste bild? ):
Ingen status
Lite uppdatering (checka sida 9..) men har ändå inget att komma med haha.. ;D
Men kritik typ? (:
Men kritik typ? (:
Ingen status
Ser bra ut, innebandy! Du har verkligen mer muskler än genomsnittsflickan. Det är nyttigt!
Jag hittade denna bild från i somras! Tjurtrapsvarning? :o
Jag hittade denna bild från i somras! Tjurtrapsvarning? :o
Svar till Da-Man [Gå till post]:
Ser ut som en ordentlig bulk är på G iaf. 10kg fläskkött är opti! ;)
Ser ut som en ordentlig bulk är på G iaf. 10kg fläskkött är opti! ;)
Da-Man: Ah tack! :) Inget annat att påpeka då? [:
Ingen status
Men vafan, nu känner jag mig dissad här!
Ingen status
BoOzt : Haha, hade gärna gett dig lite kritik och så, men jag är inge bra på sånt. Så därför ger jag dig ingen. :)
Ingen status
LonnyLoLife: Men alltså jag menade nu när det gäller muskler, är inte insatt speciellt mycket i ämnet. -.-
Ingen status
LonnyLoLife: Men alltså jag menade nu när det gäller muskler, är inte insatt speciellt mycket i ämnet. -.-
Ingen status
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Tack, tränar en del på ryggen nu, och den bilden är några veckor gammal, så får väl slänga upp en ny bild snart. :D
Tack, tränar en del på ryggen nu, och den bilden är några veckor gammal, så får väl slänga upp en ny bild snart. :D
Ingen status
Ingen status
BoOzt : Haha ja exakt! :D
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Hamsterpajs Ultimate Posedown-tråd
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett nätcasino utan licens
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se