Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Magrutor??

Skapad av bayen97, 2010-06-21 20:51 i Mat & träning

3 202
33 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
bayen97
Visningsbild
Hjälte 71 inlägg
2010-06-21 20:51
0
Jag är bara 13 år men jag vill så gärna ha magrutor!! Jag är inte fet eller nåt men måste få bort underhudsfett och sluta äta lite,Men det jag vill veta är om det finns några knep att få magrutor lite fortare ??

Väldigt Tacksam För Svar !!! =)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Spacebar
Visningsbild
F 31 Södertälje Hjälte 1 072 inlägg
2010-06-21 21:04
0

Svar till bayen97 [Gå till post]:

svält dig själv.
Smala killar har inget fett och därför syns deras muskler mer.






så politiskt okorrekt av mig hihihihi
SO FUCKING WHAT

revolutionsblatten

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
White_Lama
Visningsbild
P 35 Östervåla Hjälte 7 457 inlägg
2010-06-21 21:19
0
Jag gjorde ingenting för att få magrutor, och ändå har jag dem :D

The Game

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
valspeck
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 3 241 inlägg
2010-06-22 01:48
0

Svar till bayen97 [Gå till post]:

grejen är att det är svårt och inte lär hända innan puberteten. och om du nu tycker att du redan gått in i den eller är klar så kommer det ändå ta lite tid tills du är kanske 15 innan själva massiva muskel bildningen kommer lättare och synligare : D

massa status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Krillez
Visningsbild
P Hjälte 6 724 inlägg
2010-06-22 01:51
0

Svar till bayen97 [Gå till post]:
Du ska inte sluta äta, du ska bara träna


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
chinois
Visningsbild
P Hjälte 1 407 inlägg
2010-06-22 13:17
0

Svar till brink_94 [Gå till post]:

Är iofs en myt som han själv har dementerat, men som media finner nyhetsvärde i.


Svar till Nonamewut [Gå till post]:

jo för magmusklerna har ju så mycket med fotbollsprestation att göra.


Svar till bayen97 [Gå till post]:
Äta förnuftigt (inga dåliga fetter), styrketräna och ut och spring med dig. Kan dock inte uttala mig mera om saken, då jag saknar erfarenhet.


We all live in a yellow submarine, yellow submarine, yellow submarine

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Octaviushype
Visningsbild
P 29 Göteborg Hjälte 701 inlägg
2010-06-27 22:14
0
Du är ju trots allt 13 bast (jaja jag e ba 14 but who cares). gör sit ups 3-4 gånger i veckan med jämna mellanrum ät mycket proteiner t.ex pasta. Och ut och spring

Where bright lights and angels meet

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Octaviushype
Visningsbild
P 29 Göteborg Hjälte 701 inlägg
2010-06-28 00:35
0

Svar till Ebola [Gå till post]:

Gaaaah blandar alltid ihop det, Kolhydrater av Pasta ris osv och Proteiner av kött, bönor, fisk.

Menar inte direkt att han bara ska göra situps så wips hops får man magruter men det är iallafall till hjälp lite :P

Where bright lights and angels meet

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kotlett_Attack
Visningsbild
P 32 Västra Frölunda Hjälte 1 795 inlägg
2010-06-28 00:45
0

Svar till bayen97 [Gå till post]:

Bättre mat och mera konditionsträning!!!
Sen så skadar det ju inte att träna magen också, men glöm för fan inte att träna ryggen också. Det är inte bra att ha en obalanserad kropp.


Jag har ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
gzz
Visningsbild
P 33 Hjälte 877 inlägg
2010-06-28 12:59
0
för att få snygga magrutor måste man träna magen i flera år. Det är inte hett när småpojkar springer omkring och visar sina anorexirutor:P

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
alamo91
Visningsbild
P 33 Enskede Hjälte 1 304 inlägg
2010-07-01 21:08
0
Det är bara att träna så kommer dem av sig självt.

Kom ihåg att du är unik, precis som alla andra

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Magrutor??

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons