Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Våra fysiska toppresultat

Skapad av Soph, 2012-05-31 19:11 i Mat & träning

3 804
23 inlägg
3 poäng
Sex och blandat
Soph
Visningsbild
F 34 Hjälte 209 inlägg
2
Hallå där!

En tanke slog mig när jag tittade i Ultimate Posedown-tråden; ska vi inte ha en tråd för våra fysiska toppresultat som kanske inte syns också? Klart vi ska! Ju bättre man kan bevisa det desto fler människor kommer att tro på dig. Jag tänker mig att ens resultat skall vara någorlunda färska, dvs hämtade från det senaste halvåret kan vara trevligt (annars riskerar vi bara att få en massa som var jävligt snabba på 60m i mellanstadiet).

Så, tar du 100 i bänk? Springer du milen under 40? Kan du gå ner i split och spagat? Resultaten, bring 'em!

Själv kan jag bidra med en screenshot på min puls från den senaste tiden. Har väl en hyfsad kondition, springer milen under 50 och 5 km på ca 23:40.

Forum image

Obit anus, abit onus.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0
145 bänk
Milen under 50

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Voodoo
Visningsbild
P Hjälte 591 inlägg
0
Svar till Soph [Gå till post]:
185 i marklyft, väger 72 :)



Tillägg av Voodoo 2012-05-31 21:24

100 bänk också för den delen

Phille
Visningsbild
P 35 Malmö Hjälte 574 inlägg
0

Svar till Soph [Gå till post]:
Intressant tråd. Inte för att man har mycket att komma med egentligen och inga fotobevis, men kunna gå ner i brygga och även få benet bakom huvudet (åtminstone högerbenet:P)

danne1
Visningsbild
P Hjälte 113 inlägg
0
15 armhävningar i rad på 30 sekunder. 90 grader i 1 minut och 5 sekunder.
Klara nyss 20 armhävningar utan att vila på 38 sekunder!
90 grader, 1 minut och 40 sekunder! :D

Tillägg av Pitiful_Mortal 2012-06-02 19:31

Skriv inte flera inlägg på raken, utan uppdatera ditt gamla inlägg istället!

Tvillingen leker forumpolis!

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0

Svar till Bairyhalls [Gå till post]:
Sen är det också skillnad på riktiga armhävningar och armhävningar, detsamma för situps :)

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
0

Svar till zebbztah [Gå till post]:
Kör du fullt djup i dom hantelpressarna är det extremt starkt.

Snopp
Visningsbild
P -989 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
0

Svar till Bairyhalls [Gå till post]:
Du måste ha haft en jättebra form på dem :)

Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till zebbztah [Gå till post]:
Tänkte säga åt dig att börja tävla med de statsen innan jag såg att du redan gjorde det xD


Jag då:
74kg give or take a few
BF ~10% tror jag.
Miltid: 47mins (splittid på 15km-runda)
5km: 22mins
40 000M cykling: 1:09
300km cykling 9:38
1km simma har jag inte timat på länge, men cirka 17-18minuter.

Styrkestats:
85x9 bänkpress: Est 1RM: 109kg
50x6 press: Est 1RM: 58kg
3x110 böj: Est 1RM: 116kg
6x135 mark: Est 1RM: 157kg

Forum » Fritid » Mat & träning » Våra fysiska toppresultat

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons