Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Kramp i vaden
Skapad av MorzGaming, 2014-10-23 00:14 i Hälsa, kropp & pubertet
1 414
3 inlägg
0 poäng
Jag är kille 13 år, jag har vaknat några gånger av att ha obeskrivlig smärta i vaden (kramp), vad kan jag göra för att slippa det? När jag får det ställer jag mig upp så försviner det direkt men vill kiksom inte att det händer.
Svar till MorzGaming [Gå till post]:
Det finns ett flertal saker som kan orsaka kramp, men rör på dig varje dag, t.ex. ut och gå, stretcha lite lagom några gånger i veckan och se till att ha en korrekt mängd med kalcium och vitamin D i din kost. (ovanligt lågt värde av kalcium (vitamin D hjälper med upptaget) kan orsaka kramper)
Det finns ett flertal saker som kan orsaka kramp, men rör på dig varje dag, t.ex. ut och gå, stretcha lite lagom några gånger i veckan och se till att ha en korrekt mängd med kalcium och vitamin D i din kost. (ovanligt lågt värde av kalcium (vitamin D hjälper med upptaget) kan orsaka kramper)
Ingen status
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Kramp i vaden
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!