Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Kondition och styrka

Skapad av Jonne, 2009-04-28 20:56 i Mat & träning

463
10 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
2009-04-28 20:56
0
Jag tränar 5 dagar i veckan, måndagar joggning och sen styrka nästa dag osv. Men går det att bygga muskler och samtidigt dra ner fettmängden i kroppen? Jag äter en tallrik naturell fil med musli, vanlig lunch i skolan och sen typ en banan och ett äpple när jag kmr hem
och middag sen typ äpple och banan senare. Fast efter styrkepass käkar jag nåt mer mat aktigt än frukt.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2009-04-28 22:05
0

Svar till Spargris94 [Gå till post]:
Det är inte optimalt att träna så men väldigt bra enligt mig.

Men går det att bygga muskler och samtidigt dra ner fettmängden i kroppen?

Det går men är väldigt svårt men du kan ju bli starkare samtidigt som du går ner och får en mer estetiskt snyggare kropp.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-04-28 22:56
0

Svar till SMC [Gå till post]:

Men ja mena gå ner i vikt samtidigt som man pumpar muskler ;D

Inte typ "kan man bygga muskler även om man inte käkar fett" :P

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-04-29 17:09
0
Svar till SMC [Gå till post]:

Hur förbränner jag fettet stenhårt ..:P ?



Tillägg av Spargris94 2009-04-29 17:12

Deffar är la mer att om man redan har muskler så droppar man fett för att göra musklerna synligare?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-04-29 18:46
0

Svar till SMC [Gå till post]:

Men kan man inte styrka träna för att liksom få snygga o slanka former, typ lixom inför beachen :P jag vill inte bli en pumpad bodybuilder, men en bra hållning skulle sitta fint =)

Och jag är ganska tränad. ska springa göteborgsvarvet om 2 veckor ;D

fast de säger la inget om hur tränad jag är xd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Kondition och styrka

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons