Vilken är den bästa övningen för att få "snyggare" lår?
Tycker liksom att mina är lite för stora liksom..
Tacksam för svar. :)
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej! :)
Vilken är den bästa övningen för att få "snyggare" lår?
Tycker liksom att mina är lite för stora liksom..
Tacksam för svar. :)
Vilken är den bästa övningen för att få "snyggare" lår?
Tycker liksom att mina är lite för stora liksom..
Tacksam för svar. :)
Gå ut och gå med raska steg varje dag, i en timme eller något. Det hade jag tänkt börja göra i alla fall. Det påverkar hela kroppen däremot, och förbränner fett överallt.
.. and that's the way the cookie crumbles.
Svar till Pitiful_Mortal [Gå till post]:
Hjälper inte joggning för det då? Jag menar jag joggar redan varannan dag liksom. :)
Hjälper inte joggning för det då? Jag menar jag joggar redan varannan dag liksom. :)
Ingen status
Svar till _innebandy [Gå till post]:
Vad jag förstått förbättrar joggninen konditionen, och bygger muskler i benen.
Det blir man inte direkt mindre av, snarare tvärtom. (:
Vad jag förstått förbättrar joggninen konditionen, och bygger muskler i benen.
Det blir man inte direkt mindre av, snarare tvärtom. (:
.. and that's the way the cookie crumbles.
Svar till Pitiful_Mortal [Gå till post]:
Ao okej, jo men jag visste att den gjorde det. Men jag visste bara inte om den hjälpte till med låren och så, men okej. :)
Tack. (:
Ao okej, jo men jag visste att den gjorde det. Men jag visste bara inte om den hjälpte till med låren och så, men okej. :)
Tack. (:
Ingen status
Svar till _innebandy [Gå till post]:
Är antagligen mental träning för dig, jag har svårt att tro att dina lår är stora på något sätt. Löpning ger inga nämnvärda muskler, dock mer än att gå.
Fortsätt jogga du! Det är nyttigt och bra.
Är antagligen mental träning för dig, jag har svårt att tro att dina lår är stora på något sätt. Löpning ger inga nämnvärda muskler, dock mer än att gå.
Fortsätt jogga du! Det är nyttigt och bra.
Svar till _innebandy [Gå till post]:
Fortsätt du med löpning, du kommer knappast få några stora lår utav löpning. Dock kommer du ju att få lite muskler och förlora en del fett, vilket leder till slanka fina ben ;)
Fortsätt du med löpning, du kommer knappast få några stora lår utav löpning. Dock kommer du ju att få lite muskler och förlora en del fett, vilket leder till slanka fina ben ;)
Redbull does not give you wings... lat pulldown does
Svar till Da-Man [Gå till post]:
Aha okej, hur tränar man den mentalabiten bra då? :)
Okej, får göra det då. :)
Aha okej, hur tränar man den mentalabiten bra då? :)
Okej, får göra det då. :)
Svar till Atticus [Gå till post]:
Okej, jo tror att det är sant.
Men det är ju endast låren jag vill förminska, inget annat. :)
Okej, jo tror att det är sant.
Men det är ju endast låren jag vill förminska, inget annat. :)
Ingen status
Svar till Pitiful_Mortal [Gå till post]:
Du bränner ju också mycket mer energi vilket gör att man enklare går ner i vikt ;)
Du bränner ju också mycket mer energi vilket gör att man enklare går ner i vikt ;)
Svar till Atticus [Gå till post]:
Behöver man inte tänka på som "vanlig" person som tränar. Då kan man gå när man känner för det :)
Behöver man inte tänka på som "vanlig" person som tränar. Då kan man gå när man känner för det :)
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Svar till _innebandy [Gå till post]:
Bara att öva på att känna dig snygg som du är.
"Självkänsla nu" av Mia Törnblom (Bokförlaget Forum) kanske kan vara läsvärt?
Bara att öva på att känna dig snygg som du är.
"Självkänsla nu" av Mia Törnblom (Bokförlaget Forum) kanske kan vara läsvärt?
Forum » Fritid » Mat & träning » Lårträning..
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se