Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Rygglyft

Skapad av busnos1, 2009-11-26 20:25 i Mat & träning

6 539
6 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
busnos1
Visningsbild
F 31 Alingsås Hjälte 570 inlägg
1
Hej :) Jag har sökt runt lite för att få fakta om vad som är viktigt att tänka på när man gör rygglyft samt om det kan förebygga någon slags skada, men utan framgång. Jag vänder mig till er för att fråga om ni vet något:) Tack på förhand

p.s blir bara irriterad på folk som skickar ''länkar där de söker på google'' jag har redan testat det :)

jag är stark som en jävla oxe

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

busnos1
Visningsbild
F 31 Alingsås Hjälte 570 inlägg
Trådskapare
0

Svar till jonetan [Gå till post]:

Hehe tack, men det var exakt precis detta jag visste :P ville veta lite mer varför man måste kolla ner i marken..

jag är stark som en jävla oxe

busnos1
Visningsbild
F 31 Alingsås Hjälte 570 inlägg
Trådskapare
0

Svar till jonetan [Gå till post]:

Tack så mycket :D

jag är stark som en jävla oxe

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till busnos1 [Gå till post]:
Är väl bra att tänka på att inte "stressa" igenom övningen, jag kör inte rygglyft numera utan marklyft istället då man får med mer än bara långa ryggmuskeln.

Tips åp annan länk: http://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv/197


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.


Forum » Fritid » Mat & träning » Rygglyft

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons