Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träning varje dag

Skapad av Jonne, 2009-06-21 12:25 i Mat & träning

1 392
46 inlägg
-5 poäng
Sex och blandat
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
2009-06-21 12:25
-5
Jag kikade lite en tråd nyss och där sa några att man helst inte ska träna varje dag, för det sliter ut på kroppen.

Men det är väl samma typ av träning man inte ska träna varje dag, t.ex konditions träning.

Men om man tränar kondition ena dagen, och styrka andra dagen, då kan man träna varje daag eller?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-06-21 12:34
0

Svar till MatteUtanX [Gå till post]:

Jo jag kör marklyft och knäböj, men att dra ut o jogga/löpa är inte jätte påfrestande för musklerna, intervall träning är det dock

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-06-21 12:47
0

Svar till MatteUtanX [Gå till post]:

Men ja kör typ bara 30 st, me typ 35 kg

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2009-06-21 12:51
0

Svar till MatteUtanX [Gå till post]:
Är osäker på att det är så, håller med spargris94 om att distanslöpning tar med på hjärt-lungor och itne så mycket på benen. Intervallöpning är dock en annan sak där benmusklerna används mer.


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-06-21 14:16
0

Svar till baker3 [Gå till post]:

Att få nice hållning o snygg kropp för tjejerna :P

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-06-29 18:15
0

Svar till Lowgrein [Gå till post]:

Jo fast om du springer förhindrar du att kolhydraterna blir till fett. och om du springer så blir du av me mer glykogen så chansen att kroppen lagrar fett reduceras . Så ja skulle nog hellre springa än gå

+ att man får en bättre kondition


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-06-29 18:37
0

Svar till Lowgrein [Gå till post]:

Kroppsbyggare power - walkar eller? Och lätt joggning tar fett. Det är vilken puls du har som har mest betydelse.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
Trådskapare
2009-06-30 17:05
0

Svar till GissaRunt [Gå till post]:

Ja jag vet

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Träning varje dag

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons