Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till mindprincess [Gå till post]:
men man äter ju tills man är mätt och när man e hungrig oftare går ju inte äta^^
men man äter ju tills man är mätt och när man e hungrig oftare går ju inte äta^^
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Svar till smorgasen [Gå till post]:
använda dom kommer jag ju göra i så fall eftersom man rör sig rätt mycket inom mitt yrke:D
använda dom kommer jag ju göra i så fall eftersom man rör sig rätt mycket inom mitt yrke:D
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Svar till Nettiis [Gå till post]:
har också hört det men frågan är hur mycket nötter?!:O...för nötter äter jag relativt mycket näst intill dagligen
har också hört det men frågan är hur mycket nötter?!:O...för nötter äter jag relativt mycket näst intill dagligen
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Svar till juliija [Gå till post]:
FEt mqat är ju det perfekta handlar bara om mängder. Ta smör på mackan (inte margarin) mycket fet sås, vanlig mjölk, mycket nötter som snacks ta inte bort fettet. Finns nästan hur mycket som helst när det gäller tips att gå upp i vikt.
Tänk på att äta mycket också.
Det är iaf enklare att gå upp i vikt än ner. Då måste man gå hungrig när man ska uppåt så kan man njuta av god mat =)
FEt mqat är ju det perfekta handlar bara om mängder. Ta smör på mackan (inte margarin) mycket fet sås, vanlig mjölk, mycket nötter som snacks ta inte bort fettet. Finns nästan hur mycket som helst när det gäller tips att gå upp i vikt.
Tänk på att äta mycket också.
Det är iaf enklare att gå upp i vikt än ner. Då måste man gå hungrig när man ska uppåt så kan man njuta av god mat =)
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Svar till trapz [Gå till post]:
Där har du såå himla fel...det är förmodligen lika svårt för mig att gå upp i vikt som det är för någon som är överviktig att gå ner i vikt...många TROR att det är lättare att gå upp i vikt än vad det är att gå ner i vikt bara för att DOM har lättare för att gå upp än ner...men vissa har samma svårigheter att gå upp som dom överviktiga har att gå ner...så säg inte att det är lättare att gå upp i vikt än ner kanske är så för dig men ex mig är det lättare att gå ner än upp...
och dessutom om jag äter lika mycket som folk jag känner som är överviktiga går jag inte upp för det så det är inte så himla lätt..
Det tråkiga är att det till 90% bara handlar om bantning i tidningar och tv och 10% eller mindre om hur du går upp i vikt gör det inte lättare för mig och andra eftersom vi inte får tag på svaren lika lätt till våra problem. har sett 100-tals bantnings metoder men inga "gå upp i vikt metoder".
Där har du såå himla fel...det är förmodligen lika svårt för mig att gå upp i vikt som det är för någon som är överviktig att gå ner i vikt...många TROR att det är lättare att gå upp i vikt än vad det är att gå ner i vikt bara för att DOM har lättare för att gå upp än ner...men vissa har samma svårigheter att gå upp som dom överviktiga har att gå ner...så säg inte att det är lättare att gå upp i vikt än ner kanske är så för dig men ex mig är det lättare att gå ner än upp...
och dessutom om jag äter lika mycket som folk jag känner som är överviktiga går jag inte upp för det så det är inte så himla lätt..
Det tråkiga är att det till 90% bara handlar om bantning i tidningar och tv och 10% eller mindre om hur du går upp i vikt gör det inte lättare för mig och andra eftersom vi inte får tag på svaren lika lätt till våra problem. har sett 100-tals bantnings metoder men inga "gå upp i vikt metoder".
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Svar till zandeer [Gå till post]:
Har du provat att gå ner i vikt? Det är ju hemskt att behöva gå runt hungrig och bli frestad. När man går upp i vikt kan man ju njuta utav nästan vad man vill, gillar man mat så är valet för mig väldigt enkelt (troligtvis de flesta).
"och dessutom om jag äter lika mycket som folk jag känner som är överviktiga går jag inte upp för det så det är inte så himla lätt.."
Du kanske rör på dig mer äter mindre sett över en lång period finns många faktorer som spelar in.
Det tråkiga är att det till 90% bara handlar om bantning i tidningar och tv och 10% eller mindre om hur du går upp i vikt gör det inte lättare för mig och andra eftersom vi inte får tag på svaren lika lätt till våra problem. har sett 100-tals bantnings metoder men inga "gå upp i vikt metoder".
Tips om länk angående vikt uppgång ;)
http://traningslara.se/blogg/konkreta-tips-for-dig-som-vill-upp-i-vikt/
Har du provat att gå ner i vikt? Det är ju hemskt att behöva gå runt hungrig och bli frestad. När man går upp i vikt kan man ju njuta utav nästan vad man vill, gillar man mat så är valet för mig väldigt enkelt (troligtvis de flesta).
"och dessutom om jag äter lika mycket som folk jag känner som är överviktiga går jag inte upp för det så det är inte så himla lätt.."
Du kanske rör på dig mer äter mindre sett över en lång period finns många faktorer som spelar in.
Det tråkiga är att det till 90% bara handlar om bantning i tidningar och tv och 10% eller mindre om hur du går upp i vikt gör det inte lättare för mig och andra eftersom vi inte får tag på svaren lika lätt till våra problem. har sett 100-tals bantnings metoder men inga "gå upp i vikt metoder".
Tips om länk angående vikt uppgång ;)
http://traningslara.se/blogg/konkreta-tips-for-dig-som-vill-upp-i-vikt/
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Svar till trapz [Gå till post]:
jo men hur som helst värkar du inte vara i "min" sits och ha problem med att gå upp i vikt så att diskutera om hur svårt det är att gå upp i vikt för mig och alla andra med samma problem är väldigt svårt för jag kan inte se framför mig hur det kan vara så svårt för nån att gå ner i vikt jag har då inga problem jag kan gå ner ett par kilo i veckan om jag hade velat så antar att du inte kan leva dig in i mitt problem på samma sätt...för det är verkligen inte lätt...
jo men hur som helst värkar du inte vara i "min" sits och ha problem med att gå upp i vikt så att diskutera om hur svårt det är att gå upp i vikt för mig och alla andra med samma problem är väldigt svårt för jag kan inte se framför mig hur det kan vara så svårt för nån att gå ner i vikt jag har då inga problem jag kan gå ner ett par kilo i veckan om jag hade velat så antar att du inte kan leva dig in i mitt problem på samma sätt...för det är verkligen inte lätt...
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Svar till zandeer [Gå till post]:
Nu drar du en förhastad slutsats. När jag var liten så var jag rund och go sedan började jag att träna mer och springa och blev istället rätt smal. Sen så började jag att styrketräna och trycka mat. Det kunde bli 4 mål mat om dagen + mellanmål där min frukost kunde bestå utav ett halvt kilo risgrynsgröt och två mackor t.ex.
Det handlar om mentalitet, har en kompis som är väldigt smal och har sagt att han vill gå upp i vikt men det märks att han inte har psyket för att äta massor med mat vilket jag gissar på att 90 % som skriver i sådana här trådar inte har.
Nu drar du en förhastad slutsats. När jag var liten så var jag rund och go sedan började jag att träna mer och springa och blev istället rätt smal. Sen så började jag att styrketräna och trycka mat. Det kunde bli 4 mål mat om dagen + mellanmål där min frukost kunde bestå utav ett halvt kilo risgrynsgröt och två mackor t.ex.
Det handlar om mentalitet, har en kompis som är väldigt smal och har sagt att han vill gå upp i vikt men det märks att han inte har psyket för att äta massor med mat vilket jag gissar på att 90 % som skriver i sådana här trådar inte har.
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Svar till zandeer [Gå till post]:
Fler kalorier in än ut. Så enkelt är det, räkna ut ungefär hur mycket kalorier du behöver och sen ser du till att äta mer än det.
Fler kalorier in än ut. Så enkelt är det, räkna ut ungefär hur mycket kalorier du behöver och sen ser du till att äta mer än det.
Ingen status
Kan väll tillägga i detta forumet att käka en jävla massa pasta (kolhydrater) och träna/jobba har givet resultat har gått upp ca 3,5kg sen jag starta denna tråden (Söndag 28/6 00:49) Så tackar för alla tips jag fått dom har definitivt varit till hjälp:)
Poliser är bara ett hinder...Kliv över dom och kör vidare (=
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Gå upp i vikt?!?!
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!
Sidmoduler
Hitta ett nätcasino utan licens
Hitta ett casino utan svensk licens här
Utforska ett online casinon utan licens
Testa ett säkert casino utan spelpaus
18+ Spela ansvarsfullt www.stödlinjen.se