Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Tappa vikt.

Skapad av Sameriksson, 2011-07-27 14:12 i Hälsa, kropp & pubertet

9 302
64 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
2011-07-27 14:12
1
HejjHejj,

Jag är 1.63, och väger 55 ~

Jag är inte allmänt "tjock" men jag vet att jag är överviktig.

Jag skulle vilja tappa vikt och tänkte göra såhär (ta de lugnt i början)

jag kommer göra 60 situps varje dag (30 på morgonen, 30 på kvällen) för varje vecka som går kommer jag lägga på 5 situps ( 33 på morgonen och 32 på kvällen etc.) Om kanske 2 veckor, kommer jag börja gå ut och springa kanske 15 minuter, ( kommer lägga på 5 minuter varje vecka där med)...

Och, sedan om 1 vecka kommer jag även börja med 20 armhävningar om dagen.. Jag kommer sluta äta så mycket som jag äter nu.

Jag undrar, Hur lång dig tror de att de kommer ta innan jag når 40 kilo?
Och kommer jag en tappa vikt? Isf hur ska jag göra ist? ''

...förlåt för stavning etc etc.. Fråga vid oklarheter.


tack på förhand :P

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Scrap
Visningsbild
Hjälte 1 081 inlägg
2011-07-27 14:19
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
1-2 år :)

Ramslösa Mongo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:22
0

Svar till Scrap [Gå till post]:
hur kan de ta 2 år o tappa 15 kilo om jag får fråga?

Seriösa svar :c. Kommer även att spela fotboll 2 ggr i veckan så .

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
evvelito
Visningsbild
F 31 Karlstad Hjälte 1 221 inlägg
2011-07-27 14:29
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
40 kg låter ju hälsosamt och bra.



Fast nä. Sluta vara dum i huvudet.

Håll käften och kramas.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:30
0

Svar till Bexy [Gå till post]:
Okie, Hur långt ska jag gå? Hur mycket hjälper de? Ska jag jogga, springa eller Gå? xD

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:31
0

Svar till evvelito [Gå till post]:
Men alla mina kompisar väger 40, Jag är den enda som blir retad för jag är så fet.. ( inte av mina kompisar då men..)..

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:34
0

Svar till loouise [Gå till post]:
Jo, Som jag sa jag är inte allmänt tjock, Vill ba få bort de extra av magen och låren jag inte behöver :c

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
D2H
Visningsbild
P Hjälte 3 460 inlägg
2011-07-27 14:34
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Så du ska gå från normalviktig till underviktig? Från 20.7 till 15?
Du behöver inte gå ner i vikt, men om du ska göra det så ta långa promenader, gör riktiga magövningar istället för situps. Det kommer inte hjälpa dig att gå ner i vikt, men det är inget negativt att träna sina muskler.

Det tanke på att du inte specifierar något som har med kost att göra så är det väldigt svårt att säga hur lång tid det skulle ta. Men som sagt, du behöver inte gå ner i vikt alls.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
D2H
Visningsbild
P Hjälte 3 460 inlägg
2011-07-27 14:37
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Med tanke på att du är en tjej så behöver du inte göra dig av med något fett då din kropp behöver fettet för att funka ordentligt.
Om dina kompisar inte retar dig, varför ska du bry dig om det?

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:37
0

Svar till D2H [Gå till post]:
Na, okej men byta ut det extra jag har på min mage mot muskler då? och även på låren. Då jag hatar min kropp och vill ha muskler inte fett. hur borde jag göra? :

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
evvelito
Visningsbild
F 31 Karlstad Hjälte 1 221 inlägg
2011-07-27 14:38
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Dom som retar dig för att vara "fet" är minst lika dumma i huvudet och dina vänners vikt är orkabry.

Säger inte att det är fel av dig att börja röra på dig mer, men just målet 40 kg känns lite... njae. Ät mindre och motionera mer så ska du få se på resultat inom tid. Bara du inte gör det till en överdrift, utveckla ätstörning är onödigt och är inte en hållbar livsstil.

Håll käften och kramas.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:38
0

Svar till D2H [Gå till post]:
Nej inte ALLT fett, Men Iaf lite av de.

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:40
0

Svar till evvelito [Gå till post]:
Asså, vill typ få av mitt extra fett ( de fettet jag inte behöver) av magen och låren.. Etc..

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
SheDevil
Visningsbild
37 Kristianstad Hjälte 5 978 inlägg
2011-07-27 14:40
0
Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Du är (enligt din sida) 13 år gammal, och ska därför inte banta, eftersom att du fortfarande växer. Och nej, du är inte överviktig. Det är dina kompisar som är underviktiga. Men jag vet hur du känner dig, när jag var i din ålder var jag normalviktig, men kallades tjock för att alla mina vänner var underviktiga. Du är inte tjock bara för att de är smalare.

Vad du kan göra är att börja motionera regelbundet. Du kan gå promenader, jogga och cykla och för all del bygga lite muskler. Men snälla, sluta inte äta, det kommer inte ge dig något, du kommer bara må dåligt. Ät hellre lite nyttigare. Ät mindre godis och drick mindre läsk till exempel.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:42
0

Svar till SheDevil [Gå till post]:
Okie, tack. Jo.. men alla andra tejer som ser ut som mig blir INTE mobbade..jag är offret lixom i vill inte de :c

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:43
0

Svar till loouise [Gå till post]:
jo,, bara att jag är i england atm, Och kan lixom inte jogga riktigt..för hittar ingenstans

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
evvelito
Visningsbild
F 31 Karlstad Hjälte 1 221 inlägg
2011-07-27 14:46
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Som sagt: Ät mindre och motionera mer. (inte överdriva något av det, mkay?) Sen skulle jag råda dig att skaffa lite självförtroende också, för du är säkert fin som du redan är <:

Håll käften och kramas.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:48
0

Svar till evvelito [Gå till post]:
Hmm ok, Ska försöka att inte överdriva =c..

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:50
0

Svar till loouise [Gå till post]:
ah tack! :D

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
SheDevil
Visningsbild
37 Kristianstad Hjälte 5 978 inlägg
2011-07-27 14:50
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Nej, jag förstår det. Men försök ignorera dem. Det är inte lätt, men det går. Mobbade ger sig gärna på dem med låg självkänsla. Så försök istället bli starkare som person. Kämpa emot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 14:52
0

Svar till SheDevil [Gå till post]:
Hmm..ok.

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:14
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
jo, men vi har inget sånt där jag bor.. så kan tyvär inte

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:19
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
så då jag läst de, betyder de att. Jag kan äta mig mätt på godis varje dag, bara jag inte äter över de kalorier jag behöver. Och träna lite så jag ligger back 500 kalorier om dagen , Och tappar 2 kilo i månader, Coolt ;)

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hutcherson
Visningsbild
F 31 Hjälte 6 138 inlägg
2011-07-27 15:21
0
Om andra som ser likadana ut som dig INTE blir retade så är det ju uppenbart att du blir retad för något annat, typ över din idioti att vilja se ut som ett benrangel på 40 kg, än din vikt.

Hellre lite mullig och hälsosam. Även fast jag tvivlar på att du är mullig. Gör i alla fall som SheDevil sa, motionera men sluta INTE äta. Du kan sluta med godis, läsk osv. Men inte riktig mat. Du ska äta tills du är mätt och dricka mycket vatten. Plussa på motion och du är bra mycket hälsosammare än förmodligen de flesta i din ålder.

I'm practically floating in English.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:25
0

Svar till Filur [Gå till post]:
Problemet är att.. mina kompisar som väger 40-45 ser INTE ut som benrangel..o nej blir konstat kallad " fetto " " ko satan" etc.

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:27
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
jo.. men våran familj äteri nte nyttigt direkt så de blir godis as mke tpy.

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:31
0

Svar till Candersson [Gå till post]:
Hmm jo.. Men är som sagt i england och vet inte vart man kan gå, då jag går vilse ganska lätt.. Men om man tränar magen måste väl magen tappa fett? eller?

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:36
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Fattar inte.

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sameriksson
Visningsbild
P 26 Hjälte 780 inlägg
Trådskapare
2011-07-27 15:36
0

Svar till Candersson [Gå till post]:
Så, jag kan köra lite i stilen med, Att både gå ut och gå, och styrke träna? För lite muskler :]

Veronica Maggio. <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
n0lifer
Visningsbild
Hjälte 404 inlägg
2011-07-27 15:38
0

Svar till danielahedblom [Gå till post]:
Börja på någon kampsport, och om någon säger du är tjock så slår du bara ner dom! :D:D:D

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Tappa vikt.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons