Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Vad tycker ni rent generellt om mitt resultat i ar

Skapad av Duzzify, 2015-02-21 21:24 i Hälsa, kropp & pubertet

2 681
14 inlägg
-15 poäng
Sex och blandat
Duzzify
Visningsbild
P Hjälte 154 inlägg
0
Hej!

Kort fakta om mig:
14,8 år
Väger 79kg
Tränat lite smått med hantlar i en dryg månad.

Och när jag gör armhävningar så klarar jag ynka 3st. Riktiga armhävningar så bröstkorgen nästan touchar golvet gör jag.

Ska jag vara grovt missnöjd med det här resultatet? :'(

Tillägg av Duzzify 2015-03-05 22:30

Ojojoj jag har tydligen haft armarna på tok för kort ihop så triceps fått tagit stryk, har inte tränat triceps alls så det förklarar ju lite

Att försöka är ett steg mot misslyckande.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
0

Svar till Duzzify [Gå till post]:
Det jag undrar mest över är hur du har kommit fram till att du är 14,8 år gammal.

Vad gäller din fysiska prestation, nej, jag är inte särskilt imponerad. För övrigt kommer träning medelst hantlar knappast påverka din förmåga att utföra armhävningar.

Fredrik159
Visningsbild
Kändis 103 inlägg
-17
När jag var 15 år så kunde jag göra 20 armhävningar samtidigt som jag klappade med handen i luften vid varje upplyft. Men annars klarade jag av att göra 100 st armhävningar i rad. Började träna på gym dock som 13 åring. Jag vägde bara 64 kg och bänkade 81 kg som max.

Måste tillägga att som stenfull klarade jag av att göra en klapp med vid varje armhävning 10 ggr i rad. Det var på en fest :') Så skulle säga att du har lite att ta i

Tillägg av Fredrik159 2015-02-21 22:13

Där kom dissliken igen ;) Ni behöver inte nedvärdera mina inlägg, ska bara tillägga att allt jag skriver är 100% sant samt brudarna diggar mig ;) ;)

http://youtu.be/7xnXf5bL98E?t=2m52s

myh
Visningsbild
F 30 Superdupersnygg sexpert 3 304 inlägg
0

Svar till Snopp [Gå till post]:
14 år och 8 månader kanske?



Svar till Duzzify [Gå till post]:
Inga fantastiska resultat men det är bara att kämpa på.

Jag älskar doften av makt på morgonen.

nephilim
Visningsbild
P 31 Falun Hjälte 8 307 inlägg
0

Svar till myh [Gå till post]:
Då är man ju dock nästan 14,7 år, just sayin'...



Svar till Duzzify [Gå till post]:
Du klarar ju riktiga armhävningar i alla fall, jag vet flera stycken som inte klarade en enda riktig i 14-årsåldern.
Du har ju några år kvar innan du är på din fysiska topp innan det börjar gå utför, så det är bara att kämpa!

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2
Svar till myh [Gå till post]:
Fast nu är inte det duodecimala talsystemet standard.

myh
Visningsbild
F 30 Superdupersnygg sexpert 3 304 inlägg
0

Svar till Snopp [Gå till post]:
Nä, jag gissade bara hejvilt!

Jag älskar doften av makt på morgonen.

TLTGja
Visningsbild
P 27 Hjälte 4 092 inlägg
-1

Svar till Snopp [Gå till post]:
Bägge två i kombination ger däremot en bra stabil kropp :-)

The leetest herperderper

Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
0

Svar till TLTGja [Gå till post]:
Hantlar och armhävningar? Knappast.

godis-apa
Visningsbild
P Modereringsansvarig 3 982 inlägg
0

Svar till Duzzify [Gå till post]:
Bra att du klarar riktiga, ordentliga armhävningar. Många fuskar, bättre att lära sig riktiga på en gång.

Jag kunde väl göra en 5-10 armhävningar vid 15 års ålder, men då vägde jag 65-70kg, inte 80. Vid 19 års ålder, efter en del träning klarade jag kring 50-60 ordentliga armhävningar i normalt tempo. Vägde 85-90 kg då, men har idag tappat en del av den formen. Kring 20-25 skulle jag uppskatta att jag klarar idag.

Alla börjar någonstans och sedan får man bara jobba sig vidare därifrån. Vill du klara fler armhävningar behöver du göra fler armhävningar. Man blir bra på det man övar på och ingenting kommer hjälpa dig öka i antal armhävningar snabbare än att fortsätta göra armhävningar.

Even boys have something to say if you listen long enough

Fredrik159
Visningsbild
Kändis 103 inlägg
1
Svar till Fredrik159 [Gå till post]:
Tja, vill tillägga att jag efter 17 års åldern aldrig mer tränade på gym, det krävs mycket diciplin och jag har ett liv också så jag hoppade över det. Men om du vill bara köra på skoj då okej fine. Men det är mycket att tänka på om du ska köra seriöst.



Tillägg av Fredrik159 2015-02-22 09:36

Jag ser att folk blev avundsjuka, äsch, det är lugnt. Träffar på sånt varje dag i skolan, så är van vid det. Förresten, ska knulla exakt om 3 timmar

http://youtu.be/7xnXf5bL98E?t=2m52s

Moongirl
Visningsbild
F 29 Uppsala Hjälte 1 150 inlägg
0

Svar till Duzzify [Gå till post]:
Jag skulle inte säga att man kan uppnå ett resultat alls (vad gäller styrka) på en månad så tänk inte på det så. Se det som dina grundförutsättningar och kämpa på så kanske du kan få ett resultat (som du förhoppningsvis är nöjd med) om 6 månader. :)

Glöm inte att vara försiktig när du tränar, en ovan kropp som fortfarande växer kan lätt ta skada om man överdriver träningen eller slarvar med uppvärmning, så ta det lugnt!

Never leave a man behind.

Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
0

Svar till Duzzify [Gå till post]:
Ska jag vara ärlig kunde jag knappt trycka upp mig från bottenläget i armhävningen när jag var 14.

Ett tips till dig är att göra lite allt möjligt. Armhävningar, situps, ryggresningar, knäböj och utfall. I början kommer du bli bättre snabbt, sen måste du lägga på vikter för att det ska bli lika jobbigt.

Ingen status

Eriic
Visningsbild
P 34 Landskrona Kändis 100 inlägg
0
Om du nämner vikt så måste du även nämna längd, annars är den uppgiften helt värdelös :P

"Är sanningen obekväm - ljug!" - Platon 428-348 f.kr.


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Vad tycker ni rent generellt om mitt resultat i ar

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons