Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Vill gå ner i vikt fort

Skapad av ringblod, 2013-05-21 21:51 i Livet

14 826
8 inlägg
0 poäng
ringblod
Visningsbild
Hjälte 12 inlägg
0
Hej jag är en kille som väger 101,5 kilo och är 1,87. Jag är 15 år och orkar inte väga så mycket. Jag tränar mycket men jag är inte så jätte fet men har fett på kroppen jag vill gå ner 30 kilo.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Cornelijan
Visningsbild
F 25 Hjälte 47 inlägg
0
om du tränar och är lång borde du inte gå ner 30 kilo, men 20 om du vill.
Men det är ju din sak, men om du vill gå ner i vikt så borde du göra träningar för dom ställerna du har fett på, sen borde du mäta runt magen te.x eller var du vill för det är ju det som är viktigast egentligen, muskler väger mer än fett men visst du kan väga dig ibland också. Men hur som helst, ät inte för mycket socker, och inte för mycket kolhydrater, som finns i pasta osv och det vet du ju säker, ät istället fullkornspasta som är mycket bättre, socker omvandlas till fett så om du äter godis sluta med det, ät frukt istället, äta bra och röra på sig är det viktigaste och nån diet behöver man inte gå efter om du äter bra och rör dig bra och lagomt så lär du komma ganska långt på kort tid, iaf så det märks lite! lycka till

tjäääääänaaaaa

Jonne
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 343 inlägg
2
Läs den här texten om viktnedgång, det kommer hjälpa dig mer än någon annan information du kan få tag på.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=26881
foxhunter
Visningsbild
P 26 Hjälte 505 inlägg
0
Svar till ringblod [Gå till post]:
Ät inte så stora portioner, sluta äta godis.



Tillägg av Viktorvol 2013-05-21 22:39

Och rör på dig mer

Ingen status

alkahl
Visningsbild
P 31 Nacka Hjälte 3 872 inlägg
0

Svar till ringblod [Gå till post]:
Rätt enkelt egentligen. Inta mindre energi än du gör av med. Det absolut bästa sättet att göra detta på är att skippa socker och sockerarter.

När fan blev jag hjälte?

amandaseil
Visningsbild
F 27 Göteborg Hjälte 17 inlägg
-2
Pressa en citron och drick citronjuice varje dag. Har hört att det får magsäcken att krympa och på så sätt äter man minde (?)
Kanske inte världens bästa tips men aa, har hört att det hjälper iallafall :)

Ingen status

Pernilla_
Visningsbild
F 26 Hjälte 7 inlägg
0
Läs
Svar till Jonne [Gå till post]:
Bästa jag läst, tack för den länken!

Press play and go on and live your life

Calahombres
Visningsbild
Hjälte 30 inlägg
0

Svar till ringblod [Gå till post]:
Tja. Om du redan tränar mycket och fortfarande har problem att nå din målvikt kan det vara problem med maten, det fyller inte på sig självt..
Du kan inte gå ner i vikt supersnabbt via träning eller vanliga metoder, det är en process som tar tid, så lika bra att planera den väl.
Men du är rätt stor, inte alls för stor (inte alls så stor som jag önskar att jag vore), så rör på dig mycket, börja med någon form av kampsport, eller håll dig i form och ta värvning. Där kommer styrka och god form alltid väl till hands! =)


Forum » Livet » Vill gå ner i vikt fort

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons