Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hamsterpajs Ultimate Posedown-tråd

Skapad av Felix, 2009-03-09 22:41 i Mat & träning

104 668
1 417 inlägg
38 poäng
Sex och blandat
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Siddas [Gå till post]:
Jag hade gissat på att du skulle väga en cirka 85 kg ifrån den där bilden iaf, som du skriver verkar den vara lite missvisande :p


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till Siddas [Gå till post]:

Klart som fan, 2 gånger under midsommar! Var och bänkpressade igår, fuckyeah.

För övrigt är det liten som gäller. Jag väger 70 kilo på 175 cm.

Felix
Visningsbild
P 35 Lidingö Hjälte 6 171 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Siddas [Gå till post]:


Da-Man:2092278:

Ni ska inte komma och prata om att vara liten! :D
177 och 62kg här :D



You're awesome!

Sibbe
Visningsbild
P 36 Helsingborg Hjälte 4 435 inlägg
0
Forum image

Kön: Kille
Ålder: 19
Längd: 175
Vikt: 61
Vad du tränar: Överkroppen
Hur länge du tränat: Precis börjar träna från ett uppehåll.
Ca 2-3 månader.
Hur ofta du tränar: 2 gånger i veckan.

Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Sibbe [Gå till post]:
Svårt att säga så mycket med den där posen. Dra hellre "ut" ryggen så som denna pose http://www.hamsterpaj.net/diskussionsforum/fritid/traening/hamsterpajs_ultimate_posedowntraad_2/sida_5.php#post_2031439

så blir det enklare att se ;)

Det jag kan se nu är det mesta på ryggen skulle behöva piskas på men det verkar vara en bra beachform =)


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Sibbe
Visningsbild
P 36 Helsingborg Hjälte 4 435 inlägg
0

Svar till trapz [Gå till post]:
Jag har varit rätt slarvig med ryggen, men det går framåt.
Posing är inte heller min grej, men har man läst tråden får man fanimej bidra.

Mer bilder efter sommarn, tack för feedback =)

Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.

gzz
Visningsbild
P 33 Hjälte 877 inlägg
0
Svar till Lowgrein [Gå till post]:

Riktigt grov:O Att vägra deffa är det enda rätta.
Justja, vaxa ryggen! Mohaha:)

Ingen status

Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0
http://img15.imageshack.us/img15/499/uploadj.jpg

http://img15.imageshack.us/img15/9070/upload2d.jpg

19år
186cm
84kg
Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till Saftigt [Gå till post]:
Tackar. :)


Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till mineastvilling [Gå till post]:
Hör av dig när du är på Bästkusten, så ska vi se vad vi kan ordna. ;)


Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till mineastvilling [Gå till post]:
Blö, lämnar inte Västkusten när det är sådant här väder. :)




Svar till Lowgrein [Gå till post]:
Man tackar. :)


trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Aimbert [Gå till post]:
Fina seperationer på benen ;)


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0
Jag har deffat! Nu blir det nån leangains-liknande med okänt kaloriintag men med 75% inom 5h efter träning!

Forum image
Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:
Varför inte löpa linan ut och köra 100% IF? :)


Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till Lammet93 [Gå till post]:
Ja.


Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till Lammet93 [Gå till post]:
Tänkte mer på styrketräning.

http://www.ingentaconnect.com/content/bsc/aps/2004/00000182/00000002/art00010

Även om det inte gäller hela vaden.


Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till Aimbert [Gå till post]:

Så jävla gott med frukost, och jag tror inte att IF skapar ett magiskt tillstånd i kroppen som hjälper en otroligt mycket, utan snarare att det är viktigt med bra näringstiming.

Jag fortsätter att tro det och kommer att äta 200-500 kcal 6h innan träning och 1500-2500 inom 3h efter träning.

Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:
Okok. Tänkte mer på hur det fungerar med hungerskänslorna när du inte kör strikt fasta, men går det bra är det ju bara att köra på. :)


trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:
Ser bra ut med en vältränad kropp, jag skulle gärna se lite mer massa men det tror jag inte är ditt mål :p

Längd, vikt?



Svar till Lammet93 [Gå till post]:
Benen verkar det finnas en del muskler på ;)

Men ryggposeringen är riktigt dålig går inte att säga någonting om ryggen :(


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Lammet93 [Gå till post]:
Kan tipsa dig om att du inte ska som de flesta gör trycka ihop skulderbladen så våldsammt utan istället dra ner ryggen så att det syns mycket bättre ;)


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till Aimbert [Gå till post]:

Funkar jättebra. Som att gå normalt, fasen, 5-6 timmar klarar man ju alltid? Lunch 13, middag 19. Normalt.


Svar till trapz [Gå till post]:
Klart mer massa kommer komma, lär vara nöjd nästa år dock. plus 5 kilo sen -5 kilo, dvs en omgång till så kommer vi att ha en optifysik!


gzz
Visningsbild
P 33 Hjälte 877 inlägg
0
Här ä en bild på lilla mig. Jag kan absolut nada om datorer och det tog mig en halvtimme att lägga upp den på internet. Får hoppas det funkar....

http://img156.imageshack.us/my.php?image=bild15.jpg

Mitt uppe i deffen och slutar inte förens rutorna syns. lol.

Tränar: styrketräning och löpning
Hur ofta: 7 ggr/vecka. 4 gym, 3 löpning
Hur länge: Gym snart 3 år. Varav ett seriöst.
Stats: 178 lång, 77,3 kg imorse;)

Tillägg av gzz 2009-07-16 23:39

oj, menar 66,7 kg.

Ingen status

gzz
Visningsbild
P 33 Hjälte 877 inlägg
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:

...Men bröstvårtan ser faktiskt helt fucked up utxD
Ser riktigt bra ut annars. Grymt stor skillnad på så kort tid.
Dock är det klassat som doping och förbjudet enligt wikipedia:]

Ingen status

Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0

Svar till Epsilon [Gå till post]:
Att vara tung + löpning = opti för vaderna. :)


Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0
Nästan lika hård som felix
Forum image
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till Siddas [Gå till post]:

Nästa år känns som att det kan bli riktigt bra!

Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till ikki [Gå till post]:

hård = låg fettmängd på kroppen. Fett är plufsigt och muskler hårt.

lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
de där måste väll ändå vara större än 51? :o


lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
vart ere man mäter då? ja måste fan mäta fel


Aimbert
Visningsbild
P 35 Uddevalla Hjälte 1 691 inlägg
0
186cm
80kg

http://sv.tinypic.com/r/2me5ph3/3
http://sv.tinypic.com/r/2mo9iiu/3


Forum » Fritid » Mat & träning » Hamsterpajs Ultimate Posedown-tråd

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons